Bất ngờ với cách giảm 8kg trong 1 tuần nhờ khoai lang

Card image cap

Khoai lang là loại thực phẩm đã trở nên quen thuộc và vô cùng phổ biến trong đời sống người Việt. Có thể bạn chưa biết khoai lang không những chứa nhiều chất bổ dưỡng cho cơ thể mà còn là trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân nữa đấy! Nếu bạn chưa biết bí quyết giảm được 8 kg trong 1 tuần nhờ loại thực phẩm này thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có câu trả lời.

Khoai lang – Trợ thủ đắc lực hỗ trợ giảm cân mà bạn không ngờ tới

Chắc hẳn giờ đây không ai còn xa lạ đối với khoai lang – thực phẩm bổ dưỡng mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe. Vị ngon ngọt, bùi bùi của khoai lang trở thành món ngon được nhiều người ưa chuộng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn thắc mắc tác dụng và ăn khoai lang có béo không? Không chỉ thơm ngon mà khoai lang còn chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho cơ thể và sức khỏe con người.

Đặc biệt trong lĩnh vực làm đẹp, khoai lang còn có tác dụng giảm cân, là trợ thủ đắc lực trong hành trình lấy lại vóc dáng của chị em lẫn cánh mày râu. Khoai lang có lượng tinh bộ rất ít chỉ có 1/3 nếu đem so với lượng tinh bột có trong cơm. Bạn có thể ăn nhiều khoai lang mà không sợ mình bị béo phì. Lượng chất xơ của trong khoai lang cao hơn nhiều so với các thực phẩm khác. Bạn đã biết cách giảm 8 kg trong vòng 1 tuần nhờ khoai lang chưa?

Nếu chưa thì hãy để VinID giải đáp nhanh chóng thắc mắc này cho bạn nhé! Để giảm được 8 kg trong 1 tuần bạn cần thực hiện theo phương thức sau:

  • Hai ngày đầu bạn hãy ăn sáng bằng một củ khoai lang kèm với hoa quả hoặc sữa chua, nửa ly sữa không đường. Ăn khoai lang buổi sáng rất tốt cho việc giảm cân. Bữa trưa và bữa tối bạn ăn bình thường nhưng hãy nhớ hạn chế tinh bột.
  • Ba ngày tiếp, hãy ăn bữa sáng và tối bằng khoai lang. Bạn có thể ăn kèm rau củ luộc nhưng không ăn những thực phẩm nhiều đạm như thịt, cá.
  • Hai ngày cuối cùng của tuần hãy ăn cả 3 bữa sáng, trưa và tối bằng khoai lang ăn kèm với rau, củ, thịt nạc hoặc hoa quả khác để giảm cân.

Với cách giảm cân này bạn sẽ nhanh chóng và dễ dàng lấy được vóc dáng như ban đầu. Tùy cơ địa, cơ thể từng người mà kết quả giảm cân cũng sẽ có khác biệt. Nhưng hãy kiên trì cho tới khi đạt được kết quả mà bạn muốn.

Tuy nhiên, hãy lưu ý trong quá trình giảm cân nên tránh dùng thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhiều đạm. Thay vì ăn khoai lang tím hãy ăn khoai lang trắng và ăn kèm nhiều rau củ, trái cây trong các bữa ăn. Và quan trọng nhất hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Trên đây là những thông tin liên quan tới cách giảm cân 8kg trong vòng 1 tuần nhờ khoai lang ăn kiêng mà bạn nên biết và áp dụng. Để đảm bảo đạt kết quả tốt nhất hãy mua khoai lang tại những địa chỉ uy tín vừa an toàn cho sức khỏe lại vừa giảm cân hiệu quả.

Mua khoai lang tại siêu thị VinMart 4.0 qua Scan & Go trên App VinID nhận nhiều tiện ích

Siêu thị VinMart 4.0 là địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể đặt mua khoai lang và các loại rau củ quả, sản phẩm thiết yếu hàng ngày. VinMart 4.0 kết hợp hoàn hảo với tính năng Scan & Go trên App VinID giúp bạn mua sắm nhanh từ xa, nhận được nhiều tiện ích. Mỗi ngày đều phải làm hàng tá công việc bên ngoài, thêm vào đó là việc nội trợ tại gia thì chắc chắn khoản đi siêu thị mang vác đồ đạc lỉnh kỉnh về nhà sẽ khiến nhiều người e ngại.

Nhưng với Scan & Go bạn chỉ cần ngồi ở nhà, tranh thủ dọn dẹp, đồng thời thao tác vài bước cơ bản trên điện thoại rồi chờ nhân viên giao hàng đến tận cửa nhà mình. Tương tự, bạn cũng có thể hoàn thành nhiệm vụ mua sắm ngay tại cơ quan, công ty của mình. Đặt hàng qua App, đợi nhân viên giao hàng và hết giờ chỉ việc xách đồ ra về.

Một số sản phẩm khoai lang bạn có thể mua nhanh qua siêu thị VinMart 4.0 như:

  • Khoai lang Nhật Đà Lạt: 11.850 đồng/0,3kg
  • Khoai lang VinEco: 8.550 đồng/0,3kg

(Giá sản phẩm cập nhật ngày 14/08/2019 chỉ mang tính chất tham khảo. Để có thông tin giá cả chính xác hằng ngày, khách hàng hãy mở cẩm nang VinMart 4.0, scan QR code thông qua Scan & Go trên App VinID.)

Đặc biệt từ 08/08/2019 đến 31/08/2019, sẽ có ưu đãi cực “hot” dành cho khách hàng:

Nếu lần đầu tiên thanh toán đơn hàng qua ví điện tử trên ứng dụng VinID và chưa từng sử dụng tính năng Scan & Go:

  • Với lần đầu tiên thanh toán bằng ví điện tử trên App VinID: Khách hàng có đơn hàng từ 200.000 đồng trở lên sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng (có giá trị sử dụng 07 ngày) cho đơn hàng Scan & Go thanh toán qua ví từ 200.000 đồng tiếp theo.
  • Với giao dịch tiếp theo qua ví giá trị từ 200.000 đồng trở lên qua tính năng Scan & Go khách hàng sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng với cùng điều kiện sử dụng như trên.

Nếu lần đầu tiên thanh toán đơn hàng qua ví điện tử trên ứng dụng VinID, đã từng sử dụng tính năng Scan & Go:

  • Với lần đầu tiên thanh toán bằng ví điện tử trên ứng dụng VinID: Khách hàng có đơn hàng từ 200.000 đồng trở lên sẽ nhận được 01 voucher trị giá 50.000 đồng (có giá trị sử dụng 07 ngày) cho đơn hàng Scan & Go từ 200.000 đồng thanh toán qua ví điện tử ở lần tiếp theo. 

Ngoài ra, từ nay đến 13/09/2019, với mỗi 100.000 đồng trên tổng giá trị đơn hàng Scan & Go, bạn sẽ tích được 1 phiếu. Chỉ cần tích đủ số phiếu, bạn sẽ nhận được nhiều quà tặng hấp dẫn sau:

  • Tích đủ 4 phiếu, đổi được 01 voucher giảm 20.000 đồng khi cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo.
  • Tích đủ 6 phiếu, đổi được 01 voucher giảm 40.000 đồng  khi cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo.
  • Tích đủ 9 phiếu, đổi được 02 voucher, mỗi voucher giảm 50.000 đồng khi cho đơn hàng Scan & Go tiếp theo.

Thật hấp dẫn phải không nào? Mua hàng qua Scan & Go trên App VinID bạn không chỉ nhận hàng nhanh, thanh toán gọn mà còn được hưởng ưu đãi rất hấp dẫn. Đặc biệt, sản phẩm chất lượng được giao tận nơi trong 2-4 giờ. Vậy thì còn chần chừ gì nữa mà không tải App VinID đặt mua khoai lang với với Scan & Go thôi nào!

Nhiều người quan tâm

Bí quyết nấu ăn

Trổ tài với 5 công thức chân gà hấp giòn dai, ăn hoài không ngán

Chân gà hấp là món ăn khoái khẩu của nhiều người, chế biến thành nhiều món ăn đa dạng, hấp […] 23/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Ngon khó cưỡng với 2 công thức làm mề gà cháy tỏi cực đơn giản

Để bữa ăn thêm phong phú và bắt cơm, bạn hãy thử trổ tài làm món mề gà cháy tỏi […] 23/10/2021

Bí quyết nấu ăn

5 công thức làm món mề gà xào giòn sần sật, bắt cơm vô cùng

Nếu bạn đang lăn tăn không biết nên chế biến mề gà thành món gì để đổi vị cho gia […] 23/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bí quyết làm món gà hấp lá trúc siêu ngon chuẩn vị vùng Bảy Núi

Gà hấp lá trúc là món ăn nổi tiếng với cách làm đơn giản nhưng cực kỳ lôi cuốn. Hãy […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Gợi ý các món ăn sáng cho bé dinh dưỡng, phù hợp từng độ tuổi

Bữa ăn sáng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ. Ở […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Đa dạng thực đơn với các món ăn từ khoai tây thơm ngon khó cưỡng

Các món ăn từ khoai tây không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hấp dẫn cả người lớn và […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà hấp muối bằng nồi cơm điện tiện lợi, thơm ngon khó cưỡng

Gà hấp muối bằng nồi cơm điện là cách chế biến món ăn mới mẻ, tiện lợi mà đầy hấp […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm bánh khoai mì sợi thơm ngon, gợi nhớ hương vị tuổi thơ

Khoai mì sợi hay bánh tằm ngọt là món ăn gắn liền với tuổi thơ của các thế hệ 8x, […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bỏ túi 5 cách chế biến dưa leo xào cực ngon lại dễ làm

Dưa leo là nguyên liệu khá quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày với nhiều cách chế biến như xào, […] 20/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bí kíp làm gà hấp rượu thơm nồng, ngon mê ly

Rượu không chỉ để uống mà còn được rất nhiều chị em phụ nữ dùng để chế biến những món […] 19/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà hấp mướp ngon ngọt, giải ngán mùa nóng

Thịt gà và mướp là hai loại thực phẩm bổ dưỡng, không còn xa lạ với nhiều gia đình Việt […] 19/10/2021

Blog

Gợi ý chọn quà chia tay đồng nghiệp kèm lời chúc không bị sến!

Đồng nghiệp không đơn thuần là một mối quan hệ cộng sự mà còn là người bạn thân thiết, giúp […] 19/10/2021

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER