Cách làm gà kho chao chuẩn vị đầu bếp, thơm ngon nức mũi

Món gà kho chao

Gà kho chao là món ăn gia đình được yêu thích vô cùng nhờ vào hương vị đặc sắc nhưng lại dễ làm. Hãy cùng VinID tìm hiểu về món ăn này cũng như công thức nấu gà kho chao thông qua bài viết dưới đây nhé!

1. Dinh dưỡng trong món gà kho chao

1.1 Dinh dưỡng trong gà

  • Gà là thực phẩm giàu protein (đạm), giúp nuôi tế bào cơ thể, ảnh hưởng với sự phát triển thể chất, sức khoẻ và não bộ. 
  • Thịt gà không chứa mỡ như phần thịt ở ức, có thể giảm các tác hại cho tim.
  • Lượng chất béo trong thịt gà thấp giúp dạ dày tiêu hoá dễ dàng, tránh các tác nhân gây ung thư. 
Thịt gà đã được sơ chế
Chọn thịt gà để làm gà kho chao
  • Trong thịt gà còn chứa Canxi, bổ xương giúp cơ thể khỏe mạnh và rắn chắc.
  • Vitamin B6 trong thịt gà cũng giúp cơ thể dễ dànghấp thụ dinh dưỡng, trao đổi chất tốt hơn nhằm cải thiện cân nặng và tăng đề kháng. 
  • Đặc biệt, thịt gà còn chứ Vitamin A hỗ trợ thị lực, giúp trẻ em giảm nguy cơ cận thị.

1.2 Dinh dưỡng trong chao

Chao là một loại thực phẩm lên men từ tàu hủ. Trong chao chứa men, este và các axit hữu cơ. Khi ăn chao, cơ thể sẽ được cung cấp các chất axit oxalic, carbohydrate, riboflavin, và thiamine. Và trong chao không chứa cholesterol gây hại cho cơ thể.

Chao
Chao dùng để kho gà

2. Nguyên liệu làm gà kho chao 

  • Thịt gà: Đùi hoặc cánh: 500gr
  • Chao hủ: 4 viên
  • Khoai môn: 2 củ
  • Ớt hiểm: 4 trái
  • Hành tím băm nhuyễn: 1 muỗng canh
  • Màu điều vàng: 1,5 muỗng canh
  • Nước mắm: 1/2 muỗng canh
  • Gia vị thông dụng

3. Cách làm món thịt gà kho chao thơm ngon chuẩn vị

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Rửa sạch gà bằng nước muối rồi rửa lại bằng nước thường và để ráo. 
  • Trộn đều hạt nêm, 4 viên chao, 1 ít hành băm nhuyễn, màu điều vàng, nước mắm, đường. Dùng hỗn hợp này ướp đều lên gà. 
  • Ướp gà càng lâu thịt sẽ càng thấm gia vị và thơm ngon hơn. 
Ướp gà
Ướp gà kho chao
  • Khoai môn lột vỏ, rửa sạch rồi cắt thành từng khúc vừa ăn.
  • Ngâm khoai với nước muối ấm trong 3 – 4 tiếng cho sạch chất bẩn và loại bỏ các chất độc bên trong khoai. Rửa lại nhiều lần với nước rồi để ráo nước.
Khoai môn cắt miếng
Gà kho chao thêm khoai môn

Bước 2: Nấu thịt gà kho chao

  • Phi hành tím cho thơm rồi từ từ bỏ gà đã ướp vào đảo đến khi thịt gà săn lại. 
  • Thịt sau khi đã săn lại thì hạ lửa nhỏ, đổ nước xâm xấp thịt. Đậy nắp, đợi sôi rồi nêm nếm chao và gia vị theo khẩu vị. 
  • Thả khoai môn vào và hầm cho đến khi nước cạn và khoai mềm. 
  • Cho dầu màu điều vào cho món có màu vàng ươm đẹp mắt. 
  • Cuối cùng cho ớt hiểm vào và đun tầm 3-4 phút rồi tắt bếp. 
Gà kho chao
Gà kho chao ngon khó cưỡng

Bước 3: Trình bày món ăn

  • Múc gà kho chao ra tộ lớn bỏ tiêu băm đen lên trên làm dậy mùi thơm của món ăn. Vậy là đã hoàn thành một món gà kho chao xuất sắc. 

4. Lưu ý khi làm gà kho chao giữ trọn vị

Cách lựa chọn nguyên liệu vô cùng quan trọng khi làm món gà kho chao này. Vì thế, sau đây là một số lưu ý giúp cho món ăn ngon hơn:

Lựa chọn gà: 

  • Nên lựa chọn những phần gà có đầy đủ da và mỡ thì khi kho thịt sẽ mềm, không bị sạm gà, khiến cho món ăn không bị ngấy. 

Sơ chế khoai môn kĩ lưỡng: 

  • Lột hết vỏ khoai môn và ngâm nước muối ấm để khi ăn sẽ không bị ngứa lưỡi.
  • Khi cắt khoai nên gọt phần khoai già ở ngoài để không bị sợi khoai già gây lợn cợn khi ăn. 
  • Canh 1/2 thời gian đã kho rồi bỏ khoai vào nồi kho đến khi xong. Không nên bỏ khoai sớm quá sẽ làm khoai chín quá và dễ nát.
  • Lưu ý kho gà ở lửa nhỏ để dầu màu điều không bị đắng.

Và đó là tất cả những gì chúng ta cần để món gà kho chao thành công. Hãy vào bếp và làm ngay để thưởng thức cùng cả gia đình nào! Mua nguyên liệu sạch, an toàn, chất lượng tại VinMart hoặc đặt hàng online ship tận nhà dễ dàng qua app VinID.

Banner CTA Mua thịt cá online 750

>>> 4 Cách làm gà khìa ngon đê mê <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Hướng dẫn 7 cách làm đồ trang trí Tết bằng giấy siêu đơn giản lại cực xinh

Năm hết Tết đến, trang trí lại nhà cửa, văn phòng là việc mà hầu như mọi người đều làm […] 27/01/2022

Blog

Tết 2022 vào ngày nào, nghỉ mấy ngày? Nguồn gốc & ý nghĩa Tết Nguyên Đán

Chắc hẳn đã không ít lần bạn thắc mắc: Tết 2022 là ngày nào? Vì sao gọi là Tết Nguyên […] 27/01/2022

Blog

Ý nghĩa lì xì Tết & những con số lì xì mang lại may mắn cho người nhận

Lì xì Tết được coi là nét văn hóa đặc sắc của người Việt. Mặc dù cách đón Tết xưa […] 27/01/2022

Blog

7 Cách trang trí cây mai ngày Tết cực ấn tượng, sắc vàng rực rỡ, rước hên vào nhà

Sắc vàng của hoa mai cùng với sắc đỏ của những món đồ nhỏ xinh sẽ mang lại may mắn, […] 27/01/2022

Blog

Đầu năm kiêng gì? Những điều cấm kỵ ngày Tết cần biết để tránh rủi, gặp may

Theo quan niệm dân gian, những việc làm trong ngày Tết có ý nghĩa vô cùng quan trọng vì nó […] 27/01/2022

Blog

Điểm danh những nước ăn Tết âm cùng phong tục đón năm mới cực thú vị

Có bao nhiêu nước ăn Tết Nguyên Đán là vấn đề mà rất nhiều người thắc mắc. Hãy cùng VinID […] 27/01/2022

Blog

Gợi ý các cách trang trí cây quất ngày Tết đơn giản, mang lại phú quý, tài lộc

Cây quất tượng trưng cho sự bội thu và khởi đầu cho một năm mới tốt lành. Trong bài viết […] 27/01/2022

Blog

Tết ăn gì cho may mắn? Gợi ý các món ăn đầu năm mới không lo tăng cân, cũng không sợ ngán

Đầu năm ăn gì cho may mắn? Tết ăn gì cho đỡ ngán? Tết ăn gì để không bị tăng […] 27/01/2022

Blog

Năm mới mặc áo màu gì? Gợi ý những màu áo mặc dịp Tết hợp phong thủy, cả năm may mắn, phát tài

Bạn chưa biết năm mới mặc áo màu gì cho hợp phong thủy, cả năm may mắn, phát tài? Hãy […] 27/01/2022

Bí quyết nấu ăn

Bí kíp cách làm trà sữa trân châu đậm đà, ngọt ngào không kém gì thương hiệu nổi tiếng ngay tại nhà

Trà sữa trân châu là sự kết hợp tuyệt vời từ vị trà sữa thơm nhẹ, beo béo và trân […] 27/01/2022

Bí quyết nấu ăn

Tổng hợp cách làm các loại topping trà sữa siêu ngon dành cho tín đồ mê topping

Topping trà sữa là tên gọi chung của các loại trân châu, thạch… được cho thêm vào uống chung với […] 27/01/2022

Bí quyết nấu ăn

Bỏ túi 2 cách nấu trà sữa Thái Xanh – Thái Đỏ đậm đà, thơm ngon chuẩn vị

Trà sữa Thái chính là sự hòa quyện vô cùng khéo léo giữa vị trà thơm lừng cùng hương sữa […] 27/01/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER