Bí kíp cách làm nước ép cam táo thanh mát, giải nhiệt cực tốt

Nước ép cam táo

Cam và táo là hai loại trái cây giúp tăng cường đề kháng, nâng cao sức khỏe rất tốt. Đặc biệt, hai loại quả này đều có mùi thơm dễ chịu, vị ngọt nên kết hợp với nhau vừa dễ dàng và ngon miệng. Cùng VinID vào bếp học cách làm nước ép cam táo bổ sung vitamin cho cơ thể nhé!

1. Nguyên liệu làm nước ép cam táo

  • Cam sành: 2 trái 
  • Táo (đỏ hoặc xanh): 4 trái
Táo và cam
Nguyên liệu chính là táo và cam tươi

Mẹo chọn mua cam tươi ngon

  • Cam sành ngon sẽ tròn đều, không bị biến dạng, bên to bên nhỏ, móp méo. 
  • Vỏ ngoài còn màu xanh tươi mới, còn cuống lá, chạm tay vào không bị rụng cuống. 
  • Vỏ sần sùi vừa phải, ở phần đầu trái cam (rụng cuống) có vỏ dày hơn và nhô cao lên sẽ có vị ngon ngọt. 
  • Cam có vỏ bóng, láng thường sẽ cho nhiều nước nhưng vị lạt. 
  • Cầm cam trên tay cảm giác trọng lượng vừa với kích thước, quả to nhưng nhẹ thường sẽ bị xơ ruột. 
  • Những trái cam có 2 màu, bên vàng bên xanh thường sẽ chua, múi bị xơ, không nên mua. 

Mẹo chọn mua táo tươi ngon

  • Táo ngon sẽ có màu sắc tươi rói, vỏ bóng, sờ nhẵn tay. 
  • Táo ngọt sẽ có vỏ màu thẫm, trên vỏ có chấm trắng nhỏ li ti, tránh táo có màu thâm của dập, nát, chấm đen của sâu ăn. 
  • Chỉ nên chọn táo có kích thước lớn hơn bóng tennis một chút, không quá to hay quá nhỏ. 
  • Dùng tay cầm nắm, cảm nhận được độ cứng, chắc, nặng tay là táo còn tươi ngon. Dùng tay búng vào nghe được âm thanh to, tròn đầy là táo ngon, giòn. 

2. Cách pha nước ép cam táo

  • Cam bóc vỏ, tách riêng từng múi cam, cắt đôi và lấy bỏ hạt. 
  • Táo rửa sạch, cắt miếng nhỏ vừa ăn, bỏ hạt. 
  • Cho cam và táo cắt miếng vào máy ép, ép lấy nước. 
  • Cho nước cam táo ép ra ly, thêm đường nếu thích ngọt, thêm đá viên vào là hoàn thành.
Ép nước cam táo
Nếu không có máy ép bạn có thể tận dụng máy xay sinh tố để làm

3. Thành phẩm

Nước cam táo ép có màu sắc hấp dẫn, mùi thơm ngon, vị chua chua ngọt ngọt tự nhiên, tươi mát. Bạn có thể làm lượng nhiều, cho vào ngăn mát tủ lạnh và thưởng thức trong ngày. 

Nước ép cam táo
Thành phẩm nước ép cam táo chua ngọt hấp dẫn

4. Giải đáp: Nước ép cam táo có tác dụng gì?

  • Cam và táo đều có nhiều nước, nên nước ép cam táo bổ sung nước cho cơ thể rất tốt. Táo và cam vốn nhiều khoáng chất và vitamin nên còn giúp bồi bổ dinh dưỡng cho cơ thể. 
  • Táo là thực phẩm không thể thiếu trong giảm cân, cam là thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, kết hợp với nhau, nước ép táo cam vừa hỗ trợ giảm cân, detox cho da vừa nâng cao sức khỏe.

Cách làm nước ép cam táo vừa đơn giản lại rất tốt cho sức khỏe, vị lại thơm ngon, dễ uống với tất cả mọi người. Vậy nên hãy bổ sung loại nước này vào menu ăn uống hằng ngày của bản thân và gia đình bạn nhé! Chọn mua trái cây tại cửa hàng WinMart hay đặt hàng qua VinID giá sốc trên app VinID để có nguyên liệu chất lượng, tươi ngon nhất nhé!

Banner CTA Rau củ quả 750

>>> Cách pha cam sữa béo ngậy <<<

Nhiều người quan tâm

Tin nội bộ

Chụp hình “cháy máy” với TOP 10 quán cafe đẹp ở Hà Nội

Ở Hà Nội có rất nhiều quán cafe đẹp, thiết kế không gian sáng tạo, kèm những câu chuyện thương […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Top 10 quán ăn ở Times City ngon khó cưỡng, khiến thực khách hài lòng

Không chỉ là dự án phức hợp hàng đầu tại Việt Nam, Vinhomes Times City còn được biết tới là […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Checkin 10 quán cafe Times City siêu hot cho team “thích la cà”

Khu đô thị Vinhomes Times City được xem là thiên đường giải trí của giới trẻ Hà Thành với đầy […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Top 7 các quán cafe đẹp nhất ở quận Hai Bà Trưng Hà Nội

Quận Hai Bà Trưng là điểm check-in lý tưởng của những tín đồ cafe tại Hà Nội với rất nhiều […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Khám phá mảnh đất “xứ Nẫu” Phú Yên – Nơi “hoa vàng trên cỏ xanh”

Nhắc đến du lịch miền Trung Việt Nam, không thể bỏ qua du lịch Phú Yên – mảnh đất được […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Lạc bước chốn “tiên cảnh” Ghềnh Đá Đĩa – Kiệt tác đá bazan giữa đại dương

Nhắc đến Phú Yên, người ta thường nghĩ ngay đến những cung đường ven biển hoang sơ, những bãi cát […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Chinh phục 10 địa điểm du lịch Phú Yên với nét đẹp bình yên, say đắm lòng người

Mùa hè đã sắp đến rồi, nếu bạn muốn tìm đến một nơi yên bình để tránh xa những xô […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Bãi Xép Phú Yên – Review vẻ đẹp Hoang Sơ của xứ “Hoa Vàng Trên Cỏ Xanh”

Bãi Xép Phú Yên, một cái tên gợi lên biết bao cảm xúc về một vùng đất yên bình, hoang […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Mùa hè nên đi du lịch ở đâu miền Nam? TOP 10 địa điểm HOT nhất 2024 bạn không nên bỏ lỡ

Mùa hè rực rỡ đã đến, miền Nam Việt Nam lại càng trở nên quyến rũ với những bãi biển […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Những địa điểm du lịch mùa hè ở miền Bắc không nên bỏ lỡ

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để khám phá vẻ đẹp đa dạng của miền Bắc Việt Nam. Từ […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Mùa hè nên đi du lịch ở đâu? TOP 7 điểm du lịch biển lý tưởng cho cả nhà

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để cả gia đình lên kế hoạch cho những chuyến du lịch biển, […] 04/07/2024

Tin nội bộ

Khám phá vẻ đẹp hùng vĩ của đèo Pha Đin – “Nóc nhà Tây Bắc”

Nằm trên cung vùng núi Tây Bắc, đèo Pha Đin như một dải lụa vắt ngang qua những dãy núi […] 04/07/2024

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER