Uống nước sấu có tốt không? Bật mí 2 cách làm nước sấu thanh mát, chua ngọt giải nhiệt ngày hè

Nước sấu

Nước sấu thơm ngon, bổ dưỡng có vị tươi mát giúp thanh nhiệt giải độc cho cơ thể, là món uống yêu thích của nhiều gia đình nhất là trong những dịp hè nóng bức. Hôm nay, hãy cùng VinID học cách làm nước sấu thơm ngon cho gia đình, bạn bè cùng nhau thưởng thức nhé!

1. Cách pha nước sấu đá

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Sấu ngâm: 3 quả
  • Nước sấu ngâm: 40 ml
  • Nước lọc: 150 
  • Chanh: 1 quả
  • Nước đường: 10 ml
Nước sấu ngâm sẵn và chanh
Nước sấu ngâm sẵn và chanh

Cách chọn mua chanh ngon

  • Chọn mua những quả chanh có phần da mịn, căng bóng không có nhìn thấy vết xù xì ngoài vỏ ( lượng vitamin trong chanh sẽ cao hơn nếu chanh có lớp vỏ ngoài láng mịn).
  • Nên chọn chanh có kích thước vừa, khi cầm lên nặng tay (chanh sẽ chứa nhiều nước hơn).
  • Ngửi mùi quả chanh, nếu thấy mùi thơm nhẹ thì đó là chanh còn tươi và ngược lại.
Chanh có mùi thơm vỏ ngoài bóng mịn
Chanh có mùi thơm vỏ ngoài bóng mịn

Các bước thực hiện

  • Chanh vắt lấy nước cốt, sau đó cho nước sấu ngâm, nước đường cùng với nước lọc và vài viên đá vào chung rồi khuấy đều tay.
Vắt lấy nước cốt chanh
Vắt lấy nước cốt chanh
  • Khuấy đều rồi đổ ra ly, thêm 1 ít đá xay, đặt 3 quả sấu ngâm trên dùng để trang trí và ăn kèm để tăng thêm hương vị chua ngọt của nước sấu.

Thành phẩm

Nước sấu đá sau khi hoàn thành có vị ngọt, chua từ sấu đã được ngâm và vị chanh tươi mát. Món nước có vị sấu đặc trưng tạo cảm giác thanh mát, sảng khoái cho người thưởng thức,  dùng để giải nhiệt cho ngày hè nóng bức.

Nước sấu đá thơm ngon, thanh mát
Nước sấu đá thơm ngon, thanh mát

2. Cách pha nước sấu với hạt chia

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Hạt chia: 3 muỗng nhỏ
  • Nước sấu ngâm: 100 ml
  • Đường
3 nguyên liệu chính
3 nguyên liệu chính

Các bước thực hiện

  • Chuẩn bị ly nước lạnh nhỏ, cho hạt chia vào ngâm trong vòng 10 phút.
Ngâm hạt chia
Ngâm hạt chia
  • Cho nước sấu ngâm đã chuẩn bị vào ly rồi cho thêm đường (tùy theo khẩu vị) vào, khuấy đều.
  • Thêm hạt chia ngâm đã nở vào, tiếp tục khuấy đều.
  • Cuối cùng cho 1 ít đã viên và thưởng thức.

Thành phẩm

Nước sấu pha chung với hạt chia khi uống có vị thơm ngon, đặc trưng của sấu, thức uống càng thêm bổ dưỡng khi kèm theo hạt chia. Nên uống cùng với đá để gia tăng thêm hương vị ngon của nước sấu nhé.

Hạt chia bổ dưỡng
Hạt chia bổ dưỡng

Với 2 cách làm nước sấu vừa được chia sẻ, VinID hy vọng gia đình các bạn sẽ có những phút giây thư giãn tuyệt vời bên thức uống ngon, đầy bổ dưỡng. Đừng quên mua nguyên liệu tươi, chất lượng cho gia đình tại chuỗi hệ thống Winmart hoặc đi chợ online trên ứng dụng VinID nhé!

Banner CTA Đi chợ online 750

>>> Cách làm sấu ngâm mắm siêu ngon <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

K-ICM là ai? Tiểu sử và con đường sự nghiệp của “thánh chơi đàn”

K-ICM là cái tên nổi bật trong làng nhạc Việt với khả năng chơi nhạc và hòa âm phối khí […] 25/05/2022

Blog

Tất tần tật thông tin về ngôi sao “bàn đĩa” DJ Tilo

Những năm gần đây, xu hướng giải trí 4.0 và nhạc điện tử bùng nổ mạnh mẽ. Các nghệ sĩ […] 24/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Bật mí cách làm thịt heo chiên giòn & nước chấm ngon vô đối

Thịt heo chiên giòn với lớp da giòn rụm cùng phần thịt mềm, thơm ngọt ăn kèm với nước mắm […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Rong biển cháy tỏi có tác dụng gì? Mách bạn cách làm rong biển cháy tỏi ngon khó cưỡng

Rong biển cháy tỏi là món ăn vặt giòn tan, với hương vị mặn tự nhiên có trong rong biển […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Nước chanh mật ong có tác dụng gì? Mách bạn công dụng & công thức pha nước chanh mật ong siêu ngon

Nước chanh mật ong là một trong những thức uống vô cùng quen thuộc với nhiều người, nhất là với […] 19/05/2022

Blog

Ăn bơ có tác dụng gì? Những công dụng thần kỳ của trái bơ & thời điểm ăn bơ tốt nhất

Trái bơ là món trái cây chứa nhiều carbohydrate và các chất béo lành mạnh mang lại lợi ích sức […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Mê mẩn với cách làm bơ dầm đường ngon bất bại, béo ngậy hết chỗ chê

Từ lâu, bơ đã trở thành một loại siêu thực phẩm bởi hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ […] 19/05/2022

Blog

Bật mí cách chọn bơ booth ngon, dẻo thơm, ai ăn cũng khen

Bên cạnh các loại bơ ngon của Việt Nam như bơ 034 thì một số loại bơ có nguồn gốc […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Cách nấu sâm dừa Cần Thơ giải nhiệt, mát gan, thơm ngon khó cưỡng

Sâm dừa là đặc sản rất thơm ngọt và độc đáo của Cần Thơ. Ngoài vị ngon khó cưỡng, sâm […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Hé lộ cách làm bánh ít lá gai dẻo thơm, vị ngon say đắm

Bánh ít lá gai là một trong những loại bánh dân giã nổi tiếng tại Bình Định. Loại bánh này […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

TOP 3 cách làm bánh cá thơm ngon, giòn rụm ai cũng trầm trồ

Lớp vỏ bánh vàng giòn rụm, nhân bánh thơm ngon đậm đà hương vị của những chiếc bánh, chắc chắn […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Cách làm pudding dưa lưới thơm ngon, mát lạnh tại nhà

Pudding dưa lưới là sự kết hợp đầy sáng tạo của pudding thơm dẻo, mềm mịn với vị ngọt thanh […] 19/05/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER