Mách bạn 3 cách pha trà dưỡng nhan tốt cho sức khỏe

Trà dưỡng nhan

Trà dưỡng nhan là loại trà pha từ các loại thảo mộc phong phú, mang lại rất nhiều công dụng tốt cho cơ thể, giúp dưỡng sắc đẹp từ trong ra ngoài nếu uống thường xuyên, điều độ. VinID sẽ mách bạn 3 cách pha trà dưỡng nhan tốt cho sức khỏe, giúp bạn cải thiện cuộc sống mà rất dễ thực hiện ngay tại nhà.

1. Cách pha trà dưỡng nhan detox giảm cân

1.1. Chuẩn bị nguyên liệu

  • Nụ hoa hồng khô: 6 cái
  • Kỷ tử khô: 10 hạt
  • Long nhãn khô: 6 trái
  • Táo tàu (táo đỏ) khô: 4 trái
  • Nước nóng: 150ml
Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan detox
Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan detox

Cách chọn mua kỷ tử tươi ngon:

  • Chọn những trái có kích thước to, màu đỏ sẫm, trơn tru, không nổi chấm đen nhỏ lạ.
  • Không chọn trái nhỏ vì ít thịt, dễ bị đắng, không căng mọng, ngọt ngào.
  • Tránh mua những trái có màu đỏ tươi, nhăn nhúm vì dễ bị tẩm hóa chất hoặc đã dùng qua nhiều lần.

Cách chọn mua táo tàu (táo đỏ) thơm ngọt:

  • Chọn mua những trái có màu đỏ nâu tươi, đều màu, cảm giác khô ráo, vỏ nhăn nhúm sẽ rất ngọt.
  • Kích thước càng nhỏ sẽ càng ngọt.
  • Mùi hương thơm ngon đặc trưng, không có mùi hôi lạ, mùi mốc, ẩm ướt và mùi hóa chất.
  • Tránh những trái đỏ thẫm, ngả đen.

Cách chọn mua trà hoa hồng thơm:

  • Chọn mua loại trà hoa hồng vẫn còn nhụy và nụ hoa để giữ được mùi hương đặc trưng.
  • Hoa hồng sấy nên mua loại sấy tách các cánh hoa để dễ pha hơn.
  • Trà hoa hồng sấy ngon vẫn giữ nguyên màu sắc đặc trưng của hoa, không bị cháy đen, có mùi thơm của hoa hồng, không có mùi ẩm mốc.
  • Nên mua từ các cửa hàng lớn, uy tín, sản phẩm có nguồn gốc, xuất xứ, bao bì, nhãn mác rõ ràng.

Cách chọn mua long nhãn chất lượng:

  • Long nhãn có màu vàng trong, tươi sáng, tự nhiên, vị ngọt thanh, mùi thơm đặc trưng, không mùi ẩm mốc, tẩm hóa chất.
  • Tránh mua những trái màu quá đậm, để lâu năm.

1.2. Các bước thực hiện

  • Cho 6 nụ hoa hồng khô, 10 hạt kỷ tử khô, 6 trái long nhãn khô và 4 trái táo tàu khô cắt nhỏ vào ấm trà.
  • Đổ thêm 150 – 200 ml nước ấm khoảng 80 – 90 độ C vào đầy ấm. Hãm trà trong khoảng 5 phút là có thể thưởng thức.
Các bước hãm trà dưỡng nhan detox
Hãm trà trong khoảng 5 phút là hoàn thành

1.3. Thành phẩm

Trà dưỡng nhan detox ấm nóng, thơm đậm hương thảo mộc chất lượng. Hương vị ngọt thanh nhẹ nhàng, màu trà vàng nhạt, có thể thưởng thức vào mỗi buổi sáng để detox cơ thể, bắt đầu ngày mới năng lượng.

Trà dưỡng nhan detox
Trà dưỡng nhan detox thanh lọc cho cơ thể

2. Cách pha trà dưỡng nhan an thần

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu

  • Nụ hoa cúc khô: 10 gram (10 – 15 nụ hoa)
  • Mật ong không pha đường: 1 muỗng canh
  • Nước ấm 80 – 90 độ C: 300ml
  • Các dụng cụ pha trà: ấm trà, tách, muỗng,…
Hoa cúc khô và mật ong
Các nguyên liệu chính cho món trà dưỡng nhan an thần

Cách chọn mua nụ hoa cúc khô ngon:

  • Nên mua nụ hoa cúc sấy lạnh, hoa cúc chi của Việt Nam.
  • Cẩn thận những loại cúc trắng của Trung Quốc, không rõ nguồn gốc.

2.2. Các bước thực hiện

  • Cho nụ hoa cúc khô vào ấm trà, đổ 50ml nước ấm khoảng 90 độ C vào tráng sơ rồi chắt nước bỏ đi.
  • Đổ tiếp 250ml nước ấm vào, hãm khoảng 5 phút.
  • Thêm vào 1 muỗng canh mật ong, đậy nắp ấm lại, hãm thêm khoảng 15 phút.
  • Dùng muỗng khuấy đều cho mật ong tan hết là có thể thưởng thức.
Ủ trà dưỡng nhan an thần
Ủ trà trong khoảng 15 phút để có được ấm trà chất lượng

2.3. Thành phẩm

Hoa cúc trong trà dưỡng nhan an thần sẽ giúp kích thích giấc ngủ sâu, an giấc. Sẽ hiệu quả nếu uống trà này vào mỗi tối trước khi ngủ khoảng 15 phút, sẽ phục hồi tinh thần và đưa vào giấc ngủ nhanh nhất.

Trà dưỡng nhan an thần
Trà dưỡng nhan an thần giúp trị bệnh mất ngủ

3. Cách pha trà dưỡng nhan bổ huyết

3.1. Chuẩn bị nguyên liệu

  • Táo đỏ tân cương (táo đại): 30 gram
  • Táo cắt lát: 5 gram
  • Hạt kỷ tử đỏ: 10 gram
  • Trái long nhãn vàng khô: 15 gram
  • Đường phèn: 30 – 100 gram
  • Nước sôi: 250 – 300 ml
  • Các dụng cụ pha trà: ấm trà, tách, muỗng,…
Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan bổ huyết
Các nguyên liệu cho món trà dưỡng nhan bổ huyết

3.2. Các bước thực hiện

  • Rửa sơ kỷ tử, táo cắt lát, táo đỏ rồi để ráo nước.
  • Ngâm long nhãn với nước khoảng 15 phút rồi vớt ra, để ráo.
  • Cho vào ấm tất cả các nguyên liệu và đường phèn tùy theo sở thích, thêm 250 – 300 ml nước sôi vào.
  • Ủ trà trong khoảng 15 phút là có thể thưởng thức.
Hãm trà dưỡng nhan bổ huyết
Hãm trà khoảng 15 phút để có vị ngọt thanh mát

3.3. Thành phẩm

Trà dưỡng nhan bổ huyết nên uống khi trà còn nóng ấm để có công dụng tốt nhất. Trà này rất phù hợp cho các đối tượng mất máu, suy nhược cơ thể, phụ nữ hành kinh. Hiệu quả nhất khi uống 1 tách vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng hoặc mỗi tối đi ngủ trước 15 phút.

Trà dưỡng nhan bổ huyết
Trà dưỡng nhan bổ huyết bồi bổ cơ thể

Trà dưỡng nhan có rất nhiều cách pha chế với sự kết hợp ngẫu nhiên của các loại thảo mộc tốt cho sức khỏe. Các gia đình nên bồi bổ cơ thể bằng những tách trà dưỡng nhan cải thiện sức khỏe với 3 cách pha trà dưỡng nhan siêu dễ thực hiện của VinID.

Để mua các nguyên liệu pha trà chất lượng hãy đến ngay các cửa hàng WinMart hoặc mua online trên ứng dụng VinID để được tích điểm và an toàn nhé!

Banner CTA Đi chợ online 750

>>> Cách pha trà chanh chua ngọt siêu ngon <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Bật mí về nàng ca sĩ cá tính Gigi Hương Giang & album đầu tay phá đảo BXH nhạc số

Bạn đã nghe “Du hành vào tâm trí” – album đầu tay cực hay phá đảo BXH nhạc số của […] 27/05/2022

Blog

Màu Nước Band – Những bậc thầy chơi nhạc cụ thổi hồn cho âm nhạc

Thành công của 1 bài hát không chỉ đến từ ca sĩ với chất giọng nội lực, truyền cảm mà […] 27/05/2022

Blog

K-ICM là ai? Tiểu sử và con đường sự nghiệp của “thánh chơi đàn”

K-ICM là cái tên nổi bật trong làng nhạc Việt với khả năng chơi nhạc và hòa âm phối khí […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Giòn rụm với 2 cách làm cá tai tượng chiên xù chuẩn miền Tây, ăn là ghiền

Nếu đã một lần đặt chân đến miền Tây sông nước, chắc chắn bạn đã từng được nếm món cá […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Đổi gió với công thức cách làm cá song hấp xì dầu nóng hổi thơm lừng

Cá song hay còn gọi là cá mú được nhiều người ưa thích bởi những thớ thịt trắng ngần, ngọt […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Hé lộ cách làm bơ dầm sữa tươi béo ngậy siêu đơn giản, ai cũng làm được

Từ lâu, bơ đã nổi tiếng là một trong những siêu thực phẩm với nhiều công dụng tuyệt vời. Tuy […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Công thức cách làm bơ dầm sữa ngọt béo cho cả gia đình, ăn là ghiền

Đam mê bơ béo ngậy mà không có thời gian để thực hiện những cách thức cầu kì, đừng bỏ […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Bật mí 2 phiên bản cách làm bơ dầm sầu riêng béo ngậy, ngon nhức nách

Nếu bạn trót lỡ mê mẩn hương vị ngậy béo của bơ, đừng bỏ lỡ sự kết hợp hoàn hảo […] 27/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Cách làm bơ dầm mật ong vừa ngon, vừa tốt cho sức khỏe

Từ lâu, quả bơ luôn nằm trong top những siêu thực phẩm nhờ hàm lượng dinh dưỡng tuyệt vời. Khi […] 27/05/2022

Blog

Tất tần tật thông tin về ngôi sao “bàn đĩa” DJ Tilo

Những năm gần đây, xu hướng giải trí 4.0 và nhạc điện tử bùng nổ mạnh mẽ. Các nghệ sĩ […] 24/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Bật mí cách làm thịt heo chiên giòn & nước chấm ngon vô đối

Thịt heo chiên giòn với lớp da giòn rụm cùng phần thịt mềm, thơm ngọt ăn kèm với nước mắm […] 19/05/2022

Bí quyết nấu ăn

Rong biển cháy tỏi có tác dụng gì? Mách bạn cách làm rong biển cháy tỏi ngon khó cưỡng

Rong biển cháy tỏi là món ăn vặt giòn tan, với hương vị mặn tự nhiên có trong rong biển […] 19/05/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER