Trổ tài làm món gà hầm sâm Hàn Quốc bồi bổ cơ thể

Món gà hầm sâm thơm ngon

Gà hầm sâm có hương vị ngọt dịu, thanh mát sẽ là món canh lý tưởng để bồi bổ cơ thể cho các thành viên trong gia đình. Vào bếp với VinID khám phá công thức nấu món canh này chuẩn vị nhất nhé!

1. Nguyên liệu làm gà hầm sâm

Nguyên liệu chính cho món gà hầm sâm
Nguyên liệu chính cho món hầm này là thịt gà và nhân sâm
  • 1 con gà 1kg
  • 2 củ nhân sâm tươi, nhỏ
  • 50g hạt sen
  • 50g táo tàu đỏ
  • 1 muỗng canh ý dĩ
  • 3 tép tỏi
  • 2 củ gừng
  • 1 ít mè rang
  • ½ củ hành tây 
  • 1 trái ớt xanh 
  • 1 muỗng canh mật ong
  • Vài nhánh hành lá
  • Gia vị thông dụng: Muối, tiêu xay, dầu mè, nước tương, giấm,…
  • Dụng cụ: Nồi, dao, thớt, tô,…

2. Cách nấu gà hầm sâm với hạt sen, táo đỏ

Sơ chế nguyên liệu

  • Gà sơ chế sạch, lấy hết nội tạng bên trong ra, bỏ phao câu (không phanh bụng). Chà xát với muối và 1 củ gừng đập dập, rửa sạch với nước, để ráo.
  • Nhân sâm rửa sạch, thái vát thành miếng vừa ăn. Táo tàu, hạt sen, ý dĩ rửa sạch với nước.
  • Hành tây lột vỏ, thái nhỏ. Ớt rửa sạch, thái vát. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.
Sơ chế thịt gà và các loại nguyên liệu
Công đoạn sơ chế thịt gà và các loại nguyên liệu

Hầm gà 

  • Cho gà vào một cái nồi lớn, để táo tàu, hạt sen, ý dĩ, gừng, tỏi xung quanh.
  • Nhét nhân sâm tươi vào bụng con gà, để dư một phần cho xung quanh nồi. Chế nước ngập gà và đem đi hầm trên lửa nhỏ trong vòng 1h30p – 2 tiếng. Vớt bọt trắng khi hầm để nước dùng trong và ngon hơn.
Hầm gà với các loại nguyên liệu
Hầm gà với các loại nguyên liệu

Pha nước chấm

  • Cho vào chén 2 muỗng cafe muối, 1 ít mè trắng rang, 1 ít tiêu xay, 2 muỗng canh dầu mè trộn đều.
  • Cho vào chén 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh mật ong trộn đều rồi cho hành tây, ớt và hỗn hợp muối mè vào nước chấm.
  • Sau khi hầm đủ thời gian, tắt bếp, múc ra tô lớn, rắc hành lá, tiêu xay lên và thưởng thức.
Công thức pha nước chấm
Nước chấm với công thức sáng tạo

Thành phẩm

  • Thịt gà chín mềm, ngọt thơm lại có mùi vị đặc trưng của nhân sâm, táo tàu. Kết hợp với nước dùng vừa ăn, chấm với nước sốt đậm đà tạo nên hương vị vô cùng khác biệt.
Gà hầm sâm Hàn Quốc là sự lựa chọn tuyệt vời
Gà hầm sâm Hàn Quốc là sự lựa chọn tuyệt vời để bạn chiêu đãi cả gia đình

3. Bí quyết để nấu món gà hầm sâm Hàn Quốc ngon chuẩn vị

3.1. Chọn nguyên liệu

Chọn gà

  • Loại gà phù hợp làm món gà hầm sâm là gà tre, gà ta hoặc gà ác.
  • Với gà ta, chọn những con có da vàng nhạt, mỏng mịn, độ đàn hồi cao và chỉ vàng đậm ở một số chỗ như phần ức, cánh, lưng. Thân hình nhỏ gọn, săn chắc, ức hẹp.
  • Không chọn gà có mùi lạ, sờ vào thấy nhão, biến dạng, có dấu hiệu bị tụ máu, bầm tím. Nhất là những con gà có màu đen sạm hoặc phần da gà vàng mà lớp mỡ bên trong trắng. Đây là những con gà không đảm bảo chất lượng. 
  • Nếu mua gà trong siêu thị cần kiểm tra thương hiệu, nguồn gốc và thời hạn sử dụng. 
Mẹo chọn gà chất lượng
Mẹo chọn gà chất lượng bằng cảm quan bên ngoài

Chọn hạt sen

  • Nên chọn hạt sen già, căng tròn, màu trắng ngà/vàng đậm. Khi nấu sẽ thơm hơn hạt sen non. 
  • Tách đôi hạt và loại bỏ tâm sen để khi hầm với gà không bị đắng.

Chọn nhân sâm

  • Nhân sâm Hàn Quốc thường có hình trụ hay vuông tròn, đường kính 1,5 – 2cm. Phần lớn là đơn nhánh, rễ thô và rất ít rễ phụ. Chúng có vị đắng và hương thơm đặc trưng.
  • Nên chọn sâm 2-3 tuổi để hầm gà thay cho các loại sâm đắt tiền.
  • Chọn những củ có màu vàng nhạt, sáng, da căng, thân dày, thon dài đều.
  • Không chọn nhân sâm thâm đen, mềm nhũn, da nhăn hoặc bị mốc, có mùi lạ.
Mẹo chọn nhân sâm Hàn Quốc
Nhân sâm Hàn Quốc có màu vàng hoàng thổ, to, phân thành chân rõ ràng

Để mua được các loại thực phẩm chế biến món gà hầm sâm đảm bảo chất lượng bạn nên chọn mua ở những cửa hàng, siêu thị uy tín như VinMart, VinMart+ hay app VinID.

3.2. Lưu ý khi chế biến

  • Đối với món gà hầm sâm, bạn nên sử dụng nồi có đáy dày và hầm với lửa nhỏ để thịt và các nguyên liệu chín từ từ. Không nên sử dụng nồi áp suất vì gà sẽ chín nhanh, không ra hết chất ngọt.
  • Để kiểm tra gà chín, bạn dùng đũa xiên vào mình gà. Nếu thịt xiên vào dễ dàng, không xuất hiện máu chảy ra là gà đã chín mềm.
  • Mua gói nguyên liệu nấu gà hầm sâm có sẵn tại các siêu thị để tiết kiệm thời gian, công sức chế biến.
  • Có thể nhồi thêm gạo nếp vào trong gà để món ăn thơm ngon hơn.
Một số lưu ý khi chế biến món gà hầm sâm
Một số lưu ý khi chế biến món gà hầm sâm

Ngoài sự kết hợp tuyệt vời của thịt gà và nhân sâm thì món gà hầm sâm còn có thêm các nguyên liệu khác như ý dĩ, táo tàu, hạt sen,… rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh khả năng thanh nhiệt, món hầm này còn có tác dụng bổ khí huyết, bổ thận, tốt cho não bộ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, tăng cường khả năng miễn dịch. 

Không chỉ bổ dưỡng mà món gà hầm sâm còn cực kỳ thơm ngon nên bạn hãy tham khảo ngay công thức mà VinID vừa chia sẻ để nấu cho cả gia đình thưởng thức nhé!

Banner CTA mua thịt cá online

>>> Cách làm chân gà cay Tứ Xuyên ngon bá cháy <<<

Nhiều người quan tâm

Bí quyết nấu ăn

Bí kíp làm gà hấp rượu thơm nồng, ngon mê ly

Rượu không chỉ để uống mà còn được rất nhiều chị em phụ nữ dùng để chế biến những món […] 19/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà hấp muối bằng nồi cơm điện tiện lợi, thơm ngon khó cưỡng

Gà hấp muối bằng nồi cơm điện là cách chế biến món ăn mới mẻ, tiện lợi mà đầy hấp […] 19/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà hấp mướp ngon ngọt, giải ngán mùa nóng

Thịt gà và mướp là hai loại thực phẩm bổ dưỡng, không còn xa lạ với nhiều gia đình Việt […] 19/10/2021

Blog

Gợi ý chọn quà chia tay đồng nghiệp kèm lời chúc không bị sến!

Đồng nghiệp không đơn thuần là một mối quan hệ cộng sự mà còn là người bạn thân thiết, giúp […] 19/10/2021

Blog

Gợi ý các món quà tặng online nhân dịp sinh nhật khiến ai cũng bất ngờ

Tặng quà online là hành động vô cùng ý nghĩa để vun vén tình cảm của chúng ta với những […] 18/10/2021

Blog

Gợi ý các món quà Tết cho nhân viên, công nhân mà mọi người đều cần

Tặng quà Tết cho nhân viên, công nhân không chỉ là cách tri ân công sức của đội ngũ làm […] 18/10/2021

Blog

Ý tưởng chọn quà tặng nhân viên cuối năm cực kỳ ấn tượng, mới lạ

Bạn đang đau đầu về việc chọn quà tặng nhân viên cuối năm sao cho mới lạ, ấn tượng thể […] 18/10/2021

Blog

Gợi ý quà tặng nhân viên độc đáo và thiết thực nhất

Nhân viên là là nguồn lực quý giá quyết định sự tồn tại, thành công của một công ty. Vì […] 18/10/2021

Bí quyết nấu ăn

2 công thức làm gà hấp muối nguyên con thơm ngon, khó cưỡng!

Gà hấp là một trong những món ăn có cách chế biến đơn giản mà hương vị lại cuốn hút […] 18/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà hấp cải thìa thơm ngon, mềm ngọt thịt

Cả nhà chắc chắn sẽ rất thích thú với món gà hấp cải thìa vô cùng bổ dưỡng, thơm ngon […] 18/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bí kíp làm món gà hấp bắp chuối chua ngọt ngon khó cưỡng

Gà hấp bắp chuối là một trong những món ăn đồng quê cực kì đơn giản, lạ miệng. Đây là […] 18/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bật mí cách hầm gà ngon vừa mềm, vừa ngọt thịt

Gà hầm vừa là món ăn bổ dưỡng, là phương thuốc chữa bệnh, tốt cho sức khỏe nhưng không phải […] 18/10/2021

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER