Tác dụng của nước dừa gừng đường phèn & cách nấu thơm ngon, bổ dưỡng

Nước dừa gừng đường phèn

Nước dừa gừng đường phèn ngọt thanh, tươi mát là thức uống rất được yêu thích vào những ngày hè nóng bức. Không chỉ vậy đây còn là đồ uống có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe. Vậy cùng VinID học cách làm nước dừa gừng đường phèn này nhé.

1. Giải đáp: nước dừa nấu với gừng có tác dụng gì?

Nước dừa là nguồn cung cấp chất điện giải, vitamin và khoáng chất Kali, Natri, Magie… tuyệt vời, giúp bổ sung nước, điện giải và tăng sức đề kháng cho cơ thể. 

Gừng vốn được xem là thảo dược trong Đông Y, có tính ấm nóng, giúp làm ấm người, giải cảm và tiêu đờm, hỗ trợ điều trị các bệnh về hệ tiêu hóa, đau nhức xương khớp… 

Đường phèn là loại gia vị tốt cho sức khỏe, ít tạp chất, dùng để nấu ăn, tạo độ ngọt thanh cho món ăn. Đặc biệt, đường phèn không tạo nhiệt cho cơ thể, mà còn giúp làm dịu cổ họng, cắt cơn ho hiệu quả. 

Vì thế, khi dùng nước dừa gừng đường phèn có tác dụng bổ sung nước, bù điện giải cũng như thanh nhiệt cơ thể, dịu cơn đau cổ, long đờm và tăng sức đề kháng cho cơ thể, hỗ trợ điều trị bệnh cảm mạo, giảm các triệu chứng đau họng, lạnh người… các triệu chứng của Covid 19. 

Nước dừa gừng đường phèn cực kỳ tốt cho sức khỏe
Nước dừa gừng đường phèn cực kỳ tốt cho sức khỏe

2. Cách nấu nước dừa gừng đường phèn đơn giản, thơm ngon

Chuẩn bị nguyên liệu

  • Dừa xiêm: 1 trái 
  • Gừng: 1 nhánh nhỏ 
  • Đường phèn: 1,5 muỗng canh 
Nguyên liệu nước dừa, gừng và đường phèn
Nguyên liệu nước dừa, gừng và đường phèn

Các bước tiến hành

  • Chặt và cho nước dừa vào nồi. 
  • Gừng rửa sạch, cạo vỏ, cắt lát mỏng, cho vào nồi nước dừa cùng với đường phèn.
  • Bắt nồi nước dừa lên bếp, nấu lửa vừa trong 5 – 10 phút cho nước sôi thì tắt bếp.
  • Để nguội là có thể thưởng thức. 
Các bước nấu nước dừa gừng đường phèn
Các bước nấu nước dừa gừng đường phèn

Thưởng thức thành phẩm 

Nước dừa gừng đường phèn thưởng thức lúc còn ấm sẽ giúp giải cảm, làm dịu cổ họng rất tốt, còn dùng lạnh với đá vừa đã khát vừa giúp giải nhiệt cơ thể tốt. Món nước này khi uống bạn sẽ cảm nhận được vị ngọt thanh tự nhiên của dừa và hương thơm nồng nhẹ của gừng. 

3. Thực hư nước dừa gừng trị covid

Cả 3 thành phần nước dừa, gừng và đường phèn đều cung cấp nhiều khoáng chất, vitamin và giúp tăng cường đề kháng cho cơ thể, giúp giải cảm, giảm đau họng – các triệu chứng của Covid 19. Nhưng, vẫn chưa có bất kỳ bằng chứng hay nghiên cứu nào cho thấy thức uống này có tác dụng chữa trị đặc hiệu với nCoV. 

Bạn chỉ nên dùng thức uống này để hỗ trợ cho quá trình trị Covid 19, chớ không nên lạm dụng hay dùng đây như thuốc để trị. 

Hy vọng với những chia sẻ của VinID bạn đã biết cách làm nước dừa gừng đường phèn để cho cả nhà cùng thưởng thức. Hãy chọn hệ thống siêu thị Winmart hoặc mua online trên app VinID để có những nguyên liệu chất lượng nhất với giá ưu đãi cực sốc nhé. 

Banner CTA Đi chợ online 750

>>> Uống nước dừa lúc nào tốt nhất? <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Bí kíp săn Samsung Galaxy Watch 5 miễn phí cùng VinID

Từ khi ra mắt thị trường, Samsung Galaxy Watch 5 đã gây ấn tượng với với các tính năng: cải […] 28/09/2022

Blog

Hé lộ bí quyết săn voucher La Roche Posay giảm giá cực sốc cùng VinID

La Roche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp mang lại các giải pháp chuyên sâu, an […] 28/09/2022

Blog

Bật mí cách săn voucher đặt Baemin giảm giá cực sốc cùng VinID 

Baemin là ứng dụng giao nhận đồ ăn được nhiều người yêu thích hiện nay bởi có nhiều chương trình […] 28/09/2022

Blog

Note ngay cách săn voucher mua Etiaxil cực đơn giản trên app VinID

Cùng tham gia ngay chương trình “Quà đỉnh mỗi ngày – Quay là trúng” để có cơ hội nhận được […] 28/09/2022

Blog

Trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp với voucher tập luyện miễn phí tại California trên app VinID

Với hệ thống phòng tập đẳng cấp cùng những trang thiết bị hiện đại, đạt chuẩn quốc tế, California là […] 28/09/2022

Blog

Chill nhạc cực hay với TOP 7 quán cafe Acoustic Đà Lạt

Đà Lạt không chỉ gây thương nhớ với cảnh quan thiên nhiên lãng mạn, ẩm thực đặc trưng, phong phú […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương “sang xịn mịn”

Khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương là sự lựa chọn của nhiều du khách khi đến thành phố […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần chợ đêm cực tiện lợi, view đẹp xuất sắc

Tìm khách sạn gần chợ ở Đà Lạt là sự lựa chọn của nhiều người vì nó rất tiện lợi […] 20/09/2022

Blog

TOP 9 homestay Đà Lạt view cực chill với giá cực rẻ đáng để bạn check in

Bạn đã chọn được homestay Đà Lạt tại thành phố sương mù ưng ý hay chưa? Dưới đây là TOP […] 20/09/2022

Blog

Đi Đà Lạt mặc gì? Gợi ý TOP 10 outfit đi Đà Lạt phù hợp với mọi thời tiết

Đi Đà Lạt mặc gì luôn là nỗi đau đầu không của riêng ai? Bạn không biết chuyến đi sắp […] 20/09/2022

Blog

Bật mí TOP 5 địa chỉ mua hồng treo gió Đà Lạt uy tín, chất lượng

Hồng treo gió là một trong các loại đặc sản bạn nhất định phải thử khi đến Đà Lạt. Nếu […] 20/09/2022

Blog

Tất tần tận về Hồ Xuân Hương Đà Lạt – địa điểm không bao giờ cũ

Được mệnh danh là 1 trong 10 hồ nước đẹp nhất Việt Nam – Hồ Xuân Hương Đà Lạt luôn […] 20/09/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER