Giảm cân bằng bí đỏ – NÊN hay KHÔNG?

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng và dễ kiếm, bí đỏ còn được nhiều người sử dụng như một bài thuốc giảm cân bằng phương pháp thiên nhiên. Nhưng thực chất việc giảm cân bằng bí đỏ có nên hay không? Liệu có phải cứ ăn bí đỏ là sẽ giảm cân? Hãy cùng VinID tìm hiểu câu trả lời ngay dưới đây.

Giảm cân bằng bí đỏ có nên hay không?

Để khẳng định được việc giảm cân bằng bí đỏ có hiệu quả hay không thì cần nhìn vào thành phần dinh dưỡng của nó. Với tỉ lệ chỉ chứa khoảng 40Kcalo/1kg, bí đỏ được đánh giá là thực phẩm chứa hàm lượng chất béo và calo rất thấp. Bên cạnh đó, trong bí đỏ còn có nhiều chất xơ, đường tự nhiên và xenluyo nên chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa, không gây béo phì.

Lượng chất xơ có trong bí đỏ có tác dụng tạo cảm giác no lâu cho người dùng, giảm thèm ăn và hỗ trợ làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu. Ngoài ra, các dưỡng chất như sắt, canxi, axit folic, vitamin A, C, D, E, T trong loại quả này còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy các chất béo và giúp phát triển cơ bắp.

Do đó, có thể nói rằng, bí đỏ có thể giúp giảm cân và bạn nên sử dụng phương pháp này vì vừa có thể giảm cân, vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân bằng bí đỏ, bạn nên dùng bí đỏ là món chính, không kết hợp chúng với những thực phẩm giàu calo khác. Cùng với đó là hãy thực hiện chế độ vận động đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý để sớm có tác dụng.

Khi sử dụng bí đỏ để giảm cân, sẽ có những lợi ích như:

• Giảm được 4 – 8kg chỉ trong vòng 2 tuần
• Cơ thể khỏe mạnh hơn, làn da đẹp hơn rõ ràng
• Giúp lợi tiểu và thải độc ra khỏi cơ thể tốt hơn
• Giúp bạn ngủ sâu, cải thiện giấc ngủ tốt hơn
• Ổn định nồng độ cholesterol trong máu
• Hỗ trợ thị lực, ngăn ngừa ung thư

Mua bí đỏ ở đâu để giảm cân an toàn?

Phương pháp giảm cân bằng bí đỏ rất dễ thực hiện, hiệu quả và an toàn. Đặc biệt, bí đỏ là thực phẩm có thể tìm mua được vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, bởi nó dễ dàng được bán ở nhiều nơi nên bạn cũng có thể dễ mua phải sản phẩm không đảm bảo chất lượng, sử dụng thuốc bảo quản để làm tươi… Do đó, hãy là người dùng thông minh khi tìm mua bí đỏ nhé!

Hiện nay, hệ thống siêu thị VinMart và chuỗi cửa hàng bán lẻ VinMart+ đang cung cấp sản phẩm bí đỏ sạch, với quy trình kiểm định nông sản kỹ lưỡng, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và an toàn chất lượng. Bạn có thể đến bất cứ điểm bán hàng nào của VinMart hoặc VinMart+ để tìm mua sản phẩm này.

Siêu thị VinMart đang cung cấp 3 loại bí đỏ với các đơn giá như sau:

• Bí đỏ tròn: 16.200 đồng/0,9kg
• Bí đỏ dài: 15.570 đồng/0,9kg
• Bí đỏ dài Vineco: 7.920 đồng/0,3kg

(Giá sản phẩm được cập nhật ngày 08/08/2019, có thể thay đổi tùy từng thời điểm mua hàng)

Còn nếu bạn không muốn mất thời gian đi siêu thị hoặc luôn ngại việc “tay xách nách mang” khi khuôn đồ từ siêu thị về nhà, thì hãy để tính năng Scan & Go của app VinID giúp bạn mua hàng nhanh chóng trên siêu thị ảo VinMart 4.0 hoàn toàn mới.

Mua bí đỏ rảnh tay với tính năng Scan & Go trên siêu thị VinMart 4.0

Siêu thị ảo VinMart 4.0 mô phỏng hình ảnh sản phẩm có gắn mã QR code được bày bán tại siêu thị VinMart. Theo đó, người dùng có thể dễ dàng ngồi nhà mua sắm hàng VinMart bằng các thao tác trực tuyến trên công cụ hỗ trợ – ứng dụng VinID và cuốn Cẩm nang mua sắm thông minh trên siêu thị VinMart 4.0

Tính năng Scan & Go trên app VinID chính là công cụ để bạn dễ dàng tìm kiếm sản phẩm mong muốn trong các siêu thị VinMart, VinMart+ gần bạn nhất, mua hàng bằng các thao tác đơn giản và nhận hàng tại nhà nhanh chóng. Đặc biệt, khi sử dụng tính năng này, bạn sẽ được miễn phí giao hàng với các đơn hàng từ 300.000 đồng trở lên trong bán kính dưới 10km.

Để sử dụng tính năng Scan & Go, bạn hãy tải ngay app VinID về máy điện thoại của mình. Đăng ký tài khoản cá nhân khi mới khởi động ứng dụng. Sau khi có app VinID, bạn có thể nhanh chóng tìm và mua sản phẩm bí đỏ tại siêu thị ảo VinMart 4.0 trong vòng vài nốt nhạc với các bước chạm như sau:

Bước 1: Tải Cẩm nang mua sắm VinMart trên siêu thị ảo VinMart 4.0 tại đây (hãy chọn cẩm nang tại Hà Nội hoặc TP.Hồ Chí Minh phù hợp với nơi bạn ở nhé)

Bước 2: Mở app VinID, chọn tính năng Scan & Go. Nhấp “Đồng ý” để cho phép ứng dụng truy cập vào vị trí của bạn.

Bước 3: Chọn “Quét Mã” và cho phép ứng dụng truy cập vào camera của bạn.

Bước 4: Chọn phương thức thanh toán theo nhu cầu của bạn.

Bước 5: Hướng camera của điện thoại vào mã QR của sản phẩm bí đỏ trên Cẩm nang mua sắm thông minh VinMart.

Bước 6: Lựa chọn sản phẩm, số lượng sản phẩm và nhấp “Thêm vào giỏ” để hoàn thành đơn hàng.

Bước 7: Kiểm tra lại đơn hàng và điền địa chỉ nhận hàng. Nhấn “Thanh toán” để hoàn tất các bước mua hàng.

Chỉ với vài thao tác đơn giản trên chiếc điện thoại của mình, bạn đã có thể mua bí đỏ thành công mà không mất công bước chân ra đường. Hãy tải ngay ứng dụng VinID để trải nghiệm tính năng Scan & Go trên siêu thị ảo VinMart 4.0 nhé!