Giảm cân bằng bí đỏ – NÊN hay KHÔNG?

Card image cap

Không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng và dễ kiếm, bí đỏ còn được nhiều người sử dụng như một bài thuốc giảm cân bằng phương pháp thiên nhiên. Nhưng thực chất việc giảm cân bằng bí đỏ có nên hay không? Liệu có phải cứ ăn bí đỏ là sẽ giảm cân? Hãy cùng VinID tìm hiểu câu trả lời ngay dưới đây.

Giảm cân bằng bí đỏ có nên hay không?

Để khẳng định được việc giảm cân bằng bí đỏ có hiệu quả hay không thì cần nhìn vào thành phần dinh dưỡng của nó. Với tỉ lệ chỉ chứa khoảng 40Kcalo/1kg, bí đỏ được đánh giá là thực phẩm chứa hàm lượng chất béo và calo rất thấp. Bên cạnh đó, trong bí đỏ còn có nhiều chất xơ, đường tự nhiên và xenluyo nên chúng rất tốt cho hệ tiêu hóa, không gây béo phì.

Lượng chất xơ có trong bí đỏ có tác dụng tạo cảm giác no lâu cho người dùng, giảm thèm ăn và hỗ trợ làm chậm quá trình hấp thụ đường trong máu. Ngoài ra, các dưỡng chất như sắt, canxi, axit folic, vitamin A, C, D, E, T trong loại quả này còn giúp tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, đốt cháy các chất béo và giúp phát triển cơ bắp.

Do đó, có thể nói rằng, bí đỏ có thể giúp giảm cân và bạn nên sử dụng phương pháp này vì vừa có thể giảm cân, vừa đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, trong quá trình giảm cân bằng bí đỏ, bạn nên dùng bí đỏ là món chính, không kết hợp chúng với những thực phẩm giàu calo khác. Cùng với đó là hãy thực hiện chế độ vận động đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý để sớm có tác dụng.

Khi sử dụng bí đỏ để giảm cân, sẽ có những lợi ích như:

  • Giảm được 4 – 8kg chỉ trong vòng 2 tuần
  • Cơ thể khỏe mạnh hơn, làn da đẹp hơn rõ ràng
  • Giúp lợi tiểu và thải độc ra khỏi cơ thể tốt hơn
  • Giúp bạn ngủ sâu, cải thiện giấc ngủ tốt hơn
  • Ổn định nồng độ cholesterol trong máu
  • Hỗ trợ thị lực, ngăn ngừa ung thư

Mua bí đỏ ở đâu để giảm cân an toàn?

Phương pháp giảm cân bằng bí đỏ rất dễ thực hiện, hiệu quả và an toàn. Đặc biệt, bí đỏ là thực phẩm có thể tìm mua được vào bất cứ mùa nào trong năm. Tuy nhiên, bởi nó dễ dàng được bán ở nhiều nơi nên bạn cũng có thể dễ mua phải sản phẩm không đảm bảo chất lượng, sử dụng thuốc bảo quản để làm tươi… Do đó, hãy là người dùng thông minh khi tìm mua bí đỏ nhé!

Hiện nay, hệ thống siêu thị VinMart và chuỗi cửa hàng bán lẻ VinMart+ đang cung cấp sản phẩm bí đỏ sạch, với quy trình kiểm định nông sản kỹ lưỡng, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và an toàn chất lượng. Bạn có thể đến bất cứ điểm bán hàng nào của VinMart hoặc VinMart+ để tìm mua sản phẩm này.

Siêu thị VinMart đang cung cấp 3 loại bí đỏ với các đơn giá như sau:

  • Bí đỏ tròn: 16.200 đồng/0,9kg
  • Bí đỏ dài: 15.570 đồng/0,9kg
  • Bí đỏ dài Vineco: 7.920 đồng/0,3kg

(Giá sản phẩm được cập nhật ngày 08/08/2019, có thể thay đổi tùy từng thời điểm mua hàng)

Còn nếu bạn không muốn mất thời gian đi siêu thị hoặc luôn ngại việc “tay xách nách mang” khi khuôn đồ từ siêu thị về nhà, thì hãy để tính năng Scan & Go của app VinID giúp bạn mua hàng nhanh chóng trên siêu thị ảo VinMart 4.0 hoàn toàn mới.

Mua hàng siêu tốc với Scan & Go trên ứng dụng VinID

Mua bí đỏ rảnh tay với tính năng Scan & Go trên siêu thị VinMart 4.0

Siêu thị ảo VinMart 4.0 mô phỏng hình ảnh sản phẩm có gắn mã QR code được bày bán tại siêu thị VinMart. Theo đó, người dùng có thể dễ dàng ngồi nhà mua sắm hàng VinMart bằng các thao tác trực tuyến trên công cụ hỗ trợ – ứng dụng VinID và cuốn Cẩm nang mua sắm thông minh trên siêu thị VinMart 4.0

Tính năng Scan & Go trên app VinID chính là công cụ để bạn dễ dàng tìm kiếm sản phẩm mong muốn trong các siêu thị VinMart, VinMart+ gần bạn nhất, mua hàng bằng các thao tác đơn giản và nhận hàng tại nhà nhanh chóng. Đặc biệt, khi sử dụng tính năng này, bạn sẽ được miễn phí giao hàng với các đơn hàng từ 300.000 đồng trở lên trong bán kính dưới 10km.

Để sử dụng tính năng Scan & Go, bạn hãy tải ngay app VinID về máy điện thoại của mình. Đăng ký tài khoản cá nhân khi mới khởi động ứng dụng. Sau khi có app VinID, bạn có thể nhanh chóng tìm và mua sản phẩm bí đỏ tại siêu thị ảo VinMart 4.0 trong vòng vài nốt nhạc với các bước chạm như sau:

Bước 1: Tải Cẩm nang mua sắm VinMart trên siêu thị ảo VinMart 4.0 tại đây (hãy chọn cẩm nang tại Hà Nội hoặc TP.Hồ Chí Minh phù hợp với nơi bạn ở nhé)

Bước 2: Mở app VinID, chọn tính năng Scan & Go. Nhấp “Đồng ý” để cho phép ứng dụng truy cập vào vị trí của bạn.

Bước 3: Chọn “Quét Mã” và cho phép ứng dụng truy cập vào camera của bạn.

Bước 4: Chọn phương thức thanh toán theo nhu cầu của bạn.

Bước 5: Hướng camera của điện thoại vào mã QR của sản phẩm bí đỏ trên Cẩm nang mua sắm thông minh VinMart.

Bước 6: Lựa chọn sản phẩm, số lượng sản phẩm và nhấp “Thêm vào giỏ” để hoàn thành đơn hàng.

Bước 7: Kiểm tra lại đơn hàng và điền địa chỉ nhận hàng. Nhấn “Thanh toán” để hoàn tất các bước mua hàng.

Chỉ với vài thao tác đơn giản trên chiếc điện thoại của mình, bạn đã có thể mua bí đỏ thành công mà không mất công bước chân ra đường. Hãy tải ngay ứng dụng VinID để trải nghiệm tính năng Scan & Go trên siêu thị ảo VinMart 4.0 nhé!

Nhiều người quan tâm

Blog

Bí kíp săn Samsung Galaxy Watch 5 miễn phí cùng VinID

Từ khi ra mắt thị trường, Samsung Galaxy Watch 5 đã gây ấn tượng với với các tính năng: cải […] 28/09/2022

Blog

Hé lộ bí quyết săn voucher La Roche Posay giảm giá cực sốc cùng VinID

La Roche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp mang lại các giải pháp chuyên sâu, an […] 28/09/2022

Blog

Bật mí cách săn voucher đặt Baemin giảm giá cực sốc cùng VinID 

Baemin là ứng dụng giao nhận đồ ăn được nhiều người yêu thích hiện nay bởi có nhiều chương trình […] 28/09/2022

Blog

Note ngay cách săn voucher mua Etiaxil cực đơn giản trên app VinID

Cùng tham gia ngay chương trình “Quà đỉnh mỗi ngày – Quay là trúng” để có cơ hội nhận được […] 28/09/2022

Blog

Trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp với voucher tập luyện miễn phí tại California trên app VinID

Với hệ thống phòng tập đẳng cấp cùng những trang thiết bị hiện đại, đạt chuẩn quốc tế, California là […] 28/09/2022

Blog

Chill nhạc cực hay với TOP 7 quán cafe Acoustic Đà Lạt

Đà Lạt không chỉ gây thương nhớ với cảnh quan thiên nhiên lãng mạn, ẩm thực đặc trưng, phong phú […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương “sang xịn mịn”

Khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương là sự lựa chọn của nhiều du khách khi đến thành phố […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần chợ đêm cực tiện lợi, view đẹp xuất sắc

Tìm khách sạn gần chợ ở Đà Lạt là sự lựa chọn của nhiều người vì nó rất tiện lợi […] 20/09/2022

Blog

TOP 9 homestay Đà Lạt view cực chill với giá cực rẻ đáng để bạn check in

Bạn đã chọn được homestay Đà Lạt tại thành phố sương mù ưng ý hay chưa? Dưới đây là TOP […] 20/09/2022

Blog

Đi Đà Lạt mặc gì? Gợi ý TOP 10 outfit đi Đà Lạt phù hợp với mọi thời tiết

Đi Đà Lạt mặc gì luôn là nỗi đau đầu không của riêng ai? Bạn không biết chuyến đi sắp […] 20/09/2022

Blog

Bật mí TOP 5 địa chỉ mua hồng treo gió Đà Lạt uy tín, chất lượng

Hồng treo gió là một trong các loại đặc sản bạn nhất định phải thử khi đến Đà Lạt. Nếu […] 20/09/2022

Blog

Tất tần tận về Hồ Xuân Hương Đà Lạt – địa điểm không bao giờ cũ

Được mệnh danh là 1 trong 10 hồ nước đẹp nhất Việt Nam – Hồ Xuân Hương Đà Lạt luôn […] 20/09/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER