Nhổ răng khôn kiêng gì? Những kiêng kỵ cần biết sau khi nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn kiêng gì

Nhổ răng khôn được xem là cuộc tiểu phẫu nhỏ, cần phải kiêng cữ nhiều sau khi nhổ để vết thương mau lành. Vậy sau nhổ răng khôn kiêng gì, cần lưu ý nào sau khi nhổ để nhanh chóng quay lại sinh hoạt như bình thường? Cùng VinID tìm hiểu nhé.

SĂN VOUCHER KHÁM RĂNG NGAY!

1. Món ăn nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Món ăn mềm, không cần nhai, dễ nuốt 

Ngày đầu tiên sau khi nhổ, chỗ vết nhổ còn đau khi đụng vào và phần lợi sẽ sưng nên rất khó để nhai thức ăn. Mới nhổ răng khôn nên ăn gì thì những món ăn mềm, dễ nuốt, không phải nhai là ưu tiên trong 1 – 2 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn.

Gợi ý một số món ăn mềm bạn có thể dùng như: cháo, bún, hủ tiếu, trứng hấp, khoai tây nghiền…  

Các món cháo mềm sẽ giúp vết thương mau lành
Các món cháo mềm sẽ giúp vết thương mau lành

Món ăn mát, lạnh 

Vết nhổ mới thường sẽ sưng đỏ, những thức ăn lạnh sẽ giúp đau nhức, sưng phù ở vết thương, làm co các mạch máu giúp đông, cầm máu chỗ nhổ hiệu quả. Tuy nhiên bạn cần chú ý, không chọn những món lạnh có hạt, hay thành phần cứng đi kèm chung, vì khi ăn có thể sẽ đẩy rơi thành máu đông bên ngoài gây chảy máu. 

Gợi ý một số món ăn lạnh bạn có thể dùng như: kem, sinh tố, nước ép trái cây lạnh, trà lạnh… 

Món ăn lạnh sẽ giúp vết thương mau lành 
Món ăn lạnh sẽ giúp vết thương mau lành

Món ăn nhiều dinh dưỡng

Sau 2 – 3 ngày, vết thương sẽ đỡ đau, đỡ sưng hơn, lúc này bạn có thể quay trở lại ăn uống bình thường, hãy chọn ăn những món nhiều chất dinh dưỡng để bồi bổ lại sức trong vài ngày đầu không ăn uống được. 

Tuy nhiên, bạn cần tránh nhai thức ăn ở phía nhổ, để tránh thức ăn rơi vào vết thương. Nếu thức ăn rơi vào, hãy đến nhờ nha sĩ gắp ra, đừng tự ý dùng tăm hay bất kỳ dụng cụ nào khác để lấy, có thể dẫn đến nhiễm trùng vết thương. 

Món ăn dinh dưỡng để bổ sung lại sức cho những ngày đầu không ăn được
Món ăn dinh dưỡng để bổ sung lại sức cho những ngày đầu không ăn được

2. Thực phẩm cần kiêng khi nhổ răng khôn

Món ăn cay nóng 

Những món ăn cay và nóng sẽ làm giãn các mạch máu chỗ vết thương, khiến chỗ nhổ răng sẽ sưng viêm nặng hơn, lâu khỏi hơn. Không những thế, việc mạch máu giãn ra có thể làm rơi phần máu đông bên ngoài, gây hiện tượng chảy máu kéo dài, có thể làm nhiễm trùng. 

Món ăn cứng, giòn, dai 

Những món ăn cứng, dai và giòn sẽ khiến phần xương hàm phải cử động mạnh để nghiền nát, việc đó có thể sẽ “động” vào vết thương khiến nó chảy máu, sưng đau hơn. 

Những món giòn như snack, đồ chiên, những mảnh vụn khi ăn sẽ dễ lọt vào vết nhổ, khiến vết thương dễ bị nhiễm trùng.  

Rượu, bia, đồ uống có cồn 

Sau mổ, bạn cần phải uống thuốc, uống kháng sinh để mau lành, như vậy việc uống đồ có cồn sẽ khiến thuốc giảm tác dụng. 

Bia rượu sẽ làm giảm tác dụng của thuốc, khiến vết nhổ răng lâu lành hơn 
Bia rượu sẽ làm giảm tác dụng của thuốc, khiến vết nhổ răng lâu lành hơn

3. Lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Chú ý nghỉ ngơi, tránh vận động mạnh 

Trong 1 – 2 ngày sau khi mổ, bạn cần chú ý nghỉ ngơi, tránh tham gia các hoạt động mạnh như chơi thể thao, la hét lớn… để tránh động vào vết thương. Lúc nằm nghỉ ngơi nên chú ý kê cao gối vào bên nhổ răng để giảm lực đè lên vết thương. 

Khi ngủ có thể bạn sẽ va chạm vào vết thương, bị chảy máu không hay, nên lót 1 chiếc khăn lên gối để tránh máu chảy làm ướt gối. 

Chú ý cầm máu sau khi nhổ 

Sau khi nhổ, bác sĩ sẽ cho miếng bông gạc vào chỗ nhổ, bạn phải cắn chặt lại để tạo sức ép giúp cầm máu và chú ý thay gạc sau 30p đến khi hết chảy máu. 

Sau ngày đầu nhổ, việc chảy máu sẽ rút ít lại và chỉ còn rỉ ra dính ít trên bông. Nếu bạn thấy máu không ngừng chảy, mà ướt đẫm miếng gạc liên tục hãy đến ngay nha sĩ để cấp cứu. 

Nếu vết thương của bạn lớn phải khâu lại thì việc chảy máu này sẽ hạn chế hơn. Tuy nhiên, sau 5 – 10 ngày bạn phải đến gặp nha sĩ để cắt chỉ. 

Uống đủ thuốc để giảm sưng viêm 

Sưng viêm sau khi nhổ là không thể tránh khỏi, gây cản trở rất nhiều trong việc sinh hoạt, nếu bạn muốn kết thúc nhanh sự bất tiện này, hãy chú ý uống thuốc, kháng sinh đúng giờ để mau khỏi. 

Không hút thuốc 

Các chất trong thuốc lá sẽ làm giảm nồng độ oxy trong mô tế bào bị giảm, làm giảm hệ miễn dịch của cơ thể và khả năng tái tạo tế bào, sẽ khiến vết thương lâu lành hơn bình thường rất nhiều. 

Hút thuốc sẽ khiến vết mổ của bạn trở nên nghiêm trọng hơn
Hút thuốc sẽ khiến vết mổ của bạn trở nên nghiêm trọng hơn

Kiểm soát vệ sinh răng miệng 

Ngày đầu sau khi nhổ bạn không được đánh răng, chỉ súc miệng bằng nước sát khuẩn theo chỉ định của nha sĩ. Đến ngày thứ 2 – 3 bạn mới được đánh răng, nhưng phải nhẹ nhàng tránh trúng vào vết thương. Lưu ý, bạn chỉ súc miệng khi đã cầm được máu hoàn toàn.

SĂN VOUCHER KHÁM RĂNG NGAY!

Mong qua những chia sẻ của VinID đã giúp các bạn giải đáp nhổ răng khôn kiêng gì và lưu ý sau khi nhổ cần phải biết để vết thương mau lành. Tải app VinID để săn voucher chăm sóc và nhổ răng khôn với giá cực tốt nhé. 

Banner CTA Blog

>>> Bị đau răng khôn phải làm gì? <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Review KÝ ỨC HỘI AN – Show diễn đẹp nhất thế giới không thể bỏ lỡ

Được mệnh danh là show diễn đẹp nhất thế giới, Ký Ức Hội An ghi đậm dấu ấn trong lòng […] 19/08/2022

Blog

Review Vinpearl Nam Hội An – Thiên đường giải trí & nghỉ dưỡng đẳng cấp 5 sao

Vinpearl Nam Hội An là nơi bạn có thể thỏa mãn tất cả nhu cầu nghỉ dưỡng và giải trí […] 19/08/2022

Blog

TOP 9 địa chỉ villa Hội An view đẹp ngất ngây, đậm chất phố cổ

Thuê villa để nghỉ dưỡng khi du lịch là loại hình đang cực kỳ được ưa chuộng hiện nay. Nếu […] 19/08/2022

Blog

Cẩm nang bỏ túi khám phá trọn vẹn Rừng dừa bảy mẫu Hội An 

Rừng dừa Bảy Mẫu Hội An –  là khu du lịch sinh thái nổi tiếng thu hút nhiều du khách […] 19/08/2022

Blog

TOP 10 nhà hàng Hội An món ăn ngon, view lại đẹp xuất sắc

Ẩm thực Hội An luôn có một sức hút đặc biệt đối với ai ghé đến đây. Nhưng quá nhiều […] 19/08/2022

Blog

TOP 7 homestay Hội An view cực đẹp, giá cực rẻ giữa lòng phố cổ

Bạn muốn đổi gió với một chiếc homestay Hội An thay vì khách sạn truyền thống quen thuộc? Hãy để […] 19/08/2022

Blog

TOP 7 địa chỉ bán cao lầu Hội An ngon mê mẩn nhất định phải ghé thử

Nhắc đến ẩm thực của cùng đình Huế hay của phố cổ Hội An không thể không nhắc đến món […] 19/08/2022

Blog

Gợi ý đồ chơi cho bé trai phát triển tư duy & thể chất từ 1 – 6 tuổi

Bạn đang tìm mua đồ chơi cho bé trai để cho con iu nhà mình giải trí song song với […] 19/08/2022

Blog

Bật mí cách săn mã giảm giá Canifa siêu rẻ không phải ai cũng biết

Thời trang Canifa đang là thương hiệu thuộc hàng Top hiện nay trên thị trường thời trang Việt với các […] 19/08/2022

Blog

Hướng dẫn cách đặt vé Lululola trên app VinID cực đơn giản

Nhắc đến những quán cafe nhạc sống hot rần rần tại Đà Lạt khó có thể bỏ qua cái tên […] 10/08/2022

Blog

Giá vé Mây lang thang & Cách đặt mua vé xem acoustic cực dễ dàng

Nhắc đến Đà Lạt ngoài cảnh đẹp “vạn người mê”, thì nơi đây còn có nhiều quán cafe acoustic đậm […] 08/08/2022

Blog

Cập nhật lịch diễn Mây lang thang ở Đà Lạt tháng 8/2022

Mây lang thang không chỉ đơn thuần kinh doanh cafe, homestay mà còn gắn liền với những bữa tiệc âm […] 08/08/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER