Rượu tỏi có tác dụng gì? Điểm danh các công dụng của rượu tỏi & cách sử dụng đúng cách

Rượu tỏi là một phương thuốc dân gian đã được tổ chức y tế WHO khuyên dùng để nâng cao sức khỏe. Vậy uống rượu tỏi có tác dụng gì? Rượu tỏi có công dụng thần kì như thế nào và cách sử dụng như thế nào để phát huy hiệu quả tốt nhất? Cùng VinID đi tìm lời giải đáp qua bài viết này nhé. 

1. Giải đáp: Rượu tỏi có tác dụng gì?

  • Hỗ trợ giảm viêm khớp

Người ta nghiên cứu và phát hiện thấy, thành phần Allicin và chất chống oxy hóa trong tỏi có tác dụng hỗ trợ giảm đau, ngăn chặn và hạn chế tình trạng sưng, viêm ở các mối khớp trên cơ thể hiệu quả. 

Đặc biệt là tỏi có tình nóng nên nếu không thể uống được rượu tỏi, bạn vẫn có thể tận dụng đặc tính này mà dùng xoa bóp tại các khớp để giảm cảm giác đau. 

Rượu tỏi
Rượu tỏi hỗ trợ cực tốt cho việc giảm đau khớp
  • Cải thiện các bệnh đường hô hấp

Tỏi còn được biết đến với tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, sát trùng tuyệt vời, nên khi viêm họng, đau họng, viêm xoang… bạn có thể dùng một uống 1 chút và giữ lại ở cổ họng vài giây hoặc súc miệng với rượu tỏi để làm sạch vi khuẩn gây bệnh, tình trạng bệnh sẽ đỡ nhanh hơn. 

  • Cải thiện chức năng của hệ tiêu hoá

Trong quá trình lên men rượu tỏi, sẽ có nhiều axit được sinh ra, người ta đã nghiên cứu và nhận thấy rằng các axit amin tự nhiên này giúp quá trình trao đổi chất và tiêu hóa của dạ dày được tốt hơn. 

Ngoài ra với đặc tính kháng viêm, nên tỏi còn giúp ngăn chặn sự phát triển của các vi khuẩn gây viêm loét dạ dày, giúp bệnh mau khỏi. Tỏi còn có tính nóng nên giúp giải trừ các khí lạnh trong bụng hiệu quả, giúp chữa các bệnh khó tiêu, đầy hơi, ợ chua hiệu quả. 

Tỏi ngâm
Thay vì uống bạn có thể ăn 1 – 2 củ tỏi ngâm để dạ dày được tốt hơn
  • Ngăn ngừa các bệnh về tim mạch

Một số thành phần trong tỏi như Phitoncid, chất chống oxy hóa có khả năng làm giảm cholesterol xấu, đánh tan các chất béo trong mạch máu, từ đố giúp máu lưu thông tốt hơn, hạn chế được tình trạng tăng huyết áp, phòng ngừa các bệnh xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim.

  • Cải thiện bệnh tiểu đường

Ngoài công dụng làm sạch mạch máu, tỏi còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu, giải phóng các insulin tự do, từ đó giúp phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh tiểu đường tuýp 2 hiệu quả. 

2. Hướng dẫn uống rượu tỏi đúng cách để bảo vệ sức khoẻ

Rượu tỏi có công dụng hỗ trợ chữa bệnh nên cũng sẽ giống như các loại thuốc khác, nếu sử dụng không đúng cách hay dùng liều lượng không hợp lý sẽ dẫn đến nhiều tác dụng phụ không mong muốn xảy ra. 

Vì thế khi dùng rượu tỏi bạn cần chú ý một số điều: 

  • Rượu tỏi có tính nóng và cồn nên không thích hợp dùng với trẻ em. 
  • Rượu tỏi rất nóng nên khi dùng cần bổ sung thêm chất xơ, rau xanh để cân bằng lại. 
  • Những người có bệnh về gan, tiểu đường, phụ nữ mang thai vẫn có thể dùng rượu tỏi nhưng phải tham khảo vào dùng theo lượng chỉ định của bác sĩ. 
  • Rượu tỏi tốt nhưng vẫn có thành phần rượu là chủ yếu nên nếu dùng lượng quá nhiều có thể gây rối loạn tiêu hóa, hơi thở nặng mùi. 
  • Rượu tỏi ngâm 2 tuần là có thể dùng được và nên dùng hết trong 10 ngày kể từ ngày mở nắp bình ngâm. 
  • Khi dùng rượu tỏi để hỗ trợ trị bệnh, bạn nên theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên, nếu dùng 1 thời gian không thuyên giảm nên đến trung tâm y tế, thăm khám bác sĩ để kiểm tra. 
  • Lượng dùng rượu tỏi là tối đa ½ chén cơm trong 1 lần dùng, 1 ngày uống 2 lần, dùng sau khi ăn no. 

3. Cách ngâm rượu tỏi chữa bệnh xương khớp 

  • Chuẩn bị nguyên liệu 

    • Tỏi lột sẵn: 1kg 
    • Rượu trắng: 2l 
    • Bình thủy tinh ngâm rượu
    • Chảo chống dính
  • Cách ngâm rượu tỏi

    • Tỏi lột sẵn đem rửa sơ với nước lạnh, rửa lại với nước sạch có pha 1 ít rượu trắng, vớt ra và để ráo nước.
    • Bắt chảo chống dính lên bếp, cho tỏi đã ráo nước vào sao, đảo liên tục trong 5 – 6 phút để tỏi khô nước và chín đều. 
    • Tỏi sao chín cho ra rổ, để nguội bớt và cho vào bình thủy tinh. 
    • Cho rượu trắng vào bình ngâm với tỷ lệ 1 ký tỏi: 2 lít rượu. 
    • Đậy nắp bình lại cho thật kín và để vào nơi khô ráo, mát mẻ, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp. 
    • Để rượu ngâm trong 14 ngày là đã có thể dùng.
Tỏi bị xanh
Tỏi phải thật ráo và hũ đựng thật sạch để tránh tình trạng tỏi bị xanh khi ngâm

Hy vọng với những thông tin vừa chia sẻ, các bạn đã hiểu rõ rượu tỏi có tác dụng gì, cũng như cách sử dụng và cách ngâm đúng để rượu tỏi mang đến lợi ích sức khỏe tốt nhất. Theo dõi VinID Blog để cập nhật thêm nhiều thông tin, kiến thức bổ ích nhé. Đừng quên mua nguyên liệu tại Vinmart hoặc app VinID để được tích điểm trên mỗi chi tiêu nhé!

Banner CTA Blog

>>> Cách làm sốt bơ tỏi thơm nức <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Bí kíp săn Samsung Galaxy Watch 5 miễn phí cùng VinID

Từ khi ra mắt thị trường, Samsung Galaxy Watch 5 đã gây ấn tượng với với các tính năng: cải […] 28/09/2022

Blog

Hé lộ bí quyết săn voucher La Roche Posay giảm giá cực sốc cùng VinID

La Roche Posay là thương hiệu dược mỹ phẩm đến từ Pháp mang lại các giải pháp chuyên sâu, an […] 28/09/2022

Blog

Bật mí cách săn voucher đặt Baemin giảm giá cực sốc cùng VinID 

Baemin là ứng dụng giao nhận đồ ăn được nhiều người yêu thích hiện nay bởi có nhiều chương trình […] 28/09/2022

Blog

Note ngay cách săn voucher mua Etiaxil cực đơn giản trên app VinID

Cùng tham gia ngay chương trình “Quà đỉnh mỗi ngày – Quay là trúng” để có cơ hội nhận được […] 28/09/2022

Blog

Trải nghiệm dịch vụ đẳng cấp với voucher tập luyện miễn phí tại California trên app VinID

Với hệ thống phòng tập đẳng cấp cùng những trang thiết bị hiện đại, đạt chuẩn quốc tế, California là […] 28/09/2022

Blog

Chill nhạc cực hay với TOP 7 quán cafe Acoustic Đà Lạt

Đà Lạt không chỉ gây thương nhớ với cảnh quan thiên nhiên lãng mạn, ẩm thực đặc trưng, phong phú […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương “sang xịn mịn”

Khách sạn Đà Lạt gần hồ Xuân Hương là sự lựa chọn của nhiều du khách khi đến thành phố […] 20/09/2022

Blog

TOP 10 khách sạn Đà Lạt gần chợ đêm cực tiện lợi, view đẹp xuất sắc

Tìm khách sạn gần chợ ở Đà Lạt là sự lựa chọn của nhiều người vì nó rất tiện lợi […] 20/09/2022

Blog

TOP 9 homestay Đà Lạt view cực chill với giá cực rẻ đáng để bạn check in

Bạn đã chọn được homestay Đà Lạt tại thành phố sương mù ưng ý hay chưa? Dưới đây là TOP […] 20/09/2022

Blog

Đi Đà Lạt mặc gì? Gợi ý TOP 10 outfit đi Đà Lạt phù hợp với mọi thời tiết

Đi Đà Lạt mặc gì luôn là nỗi đau đầu không của riêng ai? Bạn không biết chuyến đi sắp […] 20/09/2022

Blog

Bật mí TOP 5 địa chỉ mua hồng treo gió Đà Lạt uy tín, chất lượng

Hồng treo gió là một trong các loại đặc sản bạn nhất định phải thử khi đến Đà Lạt. Nếu […] 20/09/2022

Blog

Tất tần tận về Hồ Xuân Hương Đà Lạt – địa điểm không bao giờ cũ

Được mệnh danh là 1 trong 10 hồ nước đẹp nhất Việt Nam – Hồ Xuân Hương Đà Lạt luôn […] 20/09/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER