Sâm tố nữ có tác dụng gì? Bật mí công dụng & cách dùng hiệu quả chị em đừng nên bỏ qua

Sâm tố nữ là thảo dược quý có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp cho phái nữ. Để tìm hiểu nhiều hơn về công dụng của sâm dược này cùng VinID đi tìm câu trả lời sâm tố nữ có tác dụng gì?

1. Sâm tố nữ là gì?

Sâm tố nữ là một loại thảo dược nguồn gốc Myanmar và được trồng chủ yếu ở Thái Lan với quy mô lớn. Từ xưa, Sâm Tố Nữ đã được biết đến như một loại thảo dược cải thiện cuộc sống và sắc đẹp của người phụ nữ. 

Sâm tố nữ
Củ Sâm tố nữ bên ngoài sần sùi nhưng bên trong trắng phau

Đây là loại củ có hình dạng gần giống với củ khoai lang với lớp vỏ ngoài sần sùi bao lấy phần ruột trắng phau bên trong. Sâm tố nữ thuộc thực vật họ Đậu, Sắn dây, lá sâm có hình chân vịt và hoa 5 cánh màu tím.

Các nhà khoa học đã nghiên cứu và chứng minh loại củ này có tác dụng đối với sức khỏe của người Đặc biệt có khả năng tăng kích thước vòng 1 ở phái nữ một cách tự nhiên, giảm triệu chứng mãn kinh, tăng ham muốn, giảm cân và giúp phụ nữ giữ “nét xuân” ở độ tuổi trung niên.

2. Điểm danh các tác dụng của sâm tố nữ ít ai biết

2.1. Tăng kích thước vòng 1

Nhiều câu hỏi đặt ra là Sâm tố nữ có làm tăng kích thước vòng 1 không? Và câu trả lời là Có. Như đã nói ở trên, củ sâm được cho là một phương pháp tự nhiên giúp ngực của chị em phụ nữ cải thiện, săn chắc hơn mà không gây ra tác dụng phụ.

Đã có những nghiên cứu chứng minh, 70% phụ nữ sử dụng và thấy sự thay đổi kích thước ở vòng 1 của bản thân.

2.2. Bổ sung thêm collagen

Người ta tìm thấy, thành phần Sâm tố nữ có khả năng sản sinh collagen, chúng giúp làm da tươi sáng hơn, giảm nếp nhăn, “giấu” đi vết sẹo hay rạn da.

Collagen được ví von như “chất keo” gắn kết các mô trong cơ thể theo cách thống nhất, giúp chúng tăng độ đàn hồi và chắc chắn.

2.3. Ngăn ngừa lão hoá da

Sâm tố nữ giúp bổ sung collagen
Sâm tố nữ giúp bổ sung collagen rất tốt cho da

Khi càng lớn tuổi, các vấn đề lão hóa sẽ xuất hiện nhiều và rõ rệt hơn như tóc bạc, da chảy xệ, suy giảm trí nhớ,… Do đó, nhiều phụ nữ tìm và sử dụng Sâm tố nữ như một giải pháp sức khỏe.

Với hai hợp chất flavonoid và miroestrol trong củ hỗ trợ cơ thể chống các vấn đề lão hóa. Đặc biệt, các nhà khoa học xác nhận rằng 60% phụ nữ trung niên có sự cải thiện rõ rệt về các triệu chứng lão hóa.

2.4. Giữ mãi tuổi xuân, tăng ham muốn

Trong một số tin tức, Sâm tố nữ có khả năng tăng ham muốn ở phụ nữ, đặc biệt ở tuổi mãn kinh vì sự tăng lên hormone cơ thể. 

Tuy nhiên, nam giới được khuyến cáo không nên sử dụng loại củ này để cải thiện khả năng sinh lý vì chúng có tác động đến sự cân bằng nội tiết tố.

2.5. Giúp tóc chắc khỏe

Vì sự sản sinh collagen, điều này tạo ra điều kiện giúp tóc phát triển nhiều và khỏe hơn, đặc biệt với phụ nữ ở thời kỳ mãn kinh. Nếu mong muốn có một mái tóc dày, óng mượt và chắc khỏe tự nhiên hơn thì bạn có thể cân nhắc sử dụng Sâm tố nữ.

2.6. Nâng cao sức khoẻ cho “cô bé” 

“Cô bé” là phần nhạy cảm nhất trên cơ thể, đòi hỏi cần nhiều sự chăm sóc để giữ sự êm ái và khỏe mạnh. Tuy nhiên, một trong số những triệu chứng khó chịu mà phụ nữ tiền mãn kinh hay gặp phải là khô vùng này.

Để cải thiện vấn đề, một số chị em đã sử dụng Sâm tố nữ để có những tác động tích cực hơn, khiến vùng nhạy cảm được mềm mượt hơn.

2.7. Cải thiện sức khỏe xương khớp

Sâm tố nữ giúp bổ sung Canxi
Sâm tố nữ giúp bổ sung Canxi

Ngoài những lợi ích đã nêu trên, Sâm tố nữ tăng khả năng sản xuất canxi, tăng cường sức khỏe xương khớp. 

Sau khi mãn kinh, phụ nữ thường bị giảm estrogen dẫn đến lượng canxi thấp hơn nhiều. Từ đó, xương trở nên giòn hơn và người ta sử dụng Sâm tố nữ để hạn chế việc này.

2.8. Cho làn da luôn tươi trẻ

Củ sâm tố nữ như một chất chống viêm, kháng khuẩn đối với tình trạng da. Hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong loại củ này đóng vai trò giúp làm da tươi trẻ và tăng sự đàn hồi.

2.9. Tăng cường sức khỏe phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh

Sâm tố nữ giúp tâm trạng tốt hơn
Sử dụng Sâm tố nữ giúp phụ nữ có tâm trạng tích cực hơn

Estrogen là hormone liên quan đến nhiều chức năng trong cơ thể phụ nữ, chúng phát triển đặc tính, điều hòa tâm trạng phụ nữ và chu kỳ trứng rụng. Tuổi càng lớn, sự sản sinh Estrogen sẽ giảm đi ít nhiều có thể khiến chị em không cảm thấy thoải mái, không vui.

Sâm tố nữ có chứa lượng lớn hoạt chất Phytoestrogen, chất gần giống với Estrogen. Điều này có thể giúp giảm các triệu chứng khó chịu ở thời kỳ mãn kinh.

2.10. Cải thiện khả năng não bộ

Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hệ điều hành của bộ não và các hệ thần kinh. Các nghiên cứu cho thấy, Sâm tố nữ có thể bảo vệ và chống lại các thiệt hại đến não và hệ thần kinh khi mức estrogen bị giảm xuống.

3. Cách sử dụng sâm tố nữ một cách hiệu quả

Lời khuyên từ các chuyên gia cho rằng đối với phái nữ, đặc biệt phụ nữ tiền mãn kinh nên sử dụng 200mg/ngày sẽ tốt cho sức khỏe. Theo PGS. TS. Nguyễn Thượng Dong – Nguyên Viện trưởng Viện dược liệu Trung ương cho biết phụ nữ có thể sử dụng để bổ sung nội tiết tố. 

Nhiều cách sử dụng sâm tố nữ
Sâm tố nữ có thể ăn trực tiếp hoặc nghiền thành bột

Ông cho rằng cách sử dụng đơn giản nhất là ăn trực tiếp hoặc nghiền bột và pha loãng với nước để uống. Tuy nhiên hiệu quả ở cách này không cao và cần sự tính toán liều lượng phù hợp.

Chị em có thể sử dụng dưới dạng viên nén hoặc tìm các loại dòng sâm tương tự để bảo đảm về sức khỏe mỗi người.

4. Lưu ý khi sử dụng sâm tố nữ

Sâm tố nữ
Không phải ai cũng có thể sử dụng Sâm tố nữ

Tuy mang lại rất nhiều công dụng tốt cho chị em phụ nữ, nhưng không có nghĩa nó hoàn toàn an toàn đối với mọi người. Lưu ý một số điều khi sử dụng:

  • Sử dụng Sâm tố nữ sẽ tác động đến sự cân bằng hormone, do đó nam giới không nên dùng.
  • Phụ nữ mang thai tránh dùng vì Sâm tố nữ có thể làm ảnh hưởng lưu thông máu của bé, dễ khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh.
  • Ở một số trường hợp khác có thể gặp là tăng hoặc giảm sự thèm ăn.

Vì thế chỉ nên sử dụng từ 25 – 100mg/ngày và nên có sự tư vấn của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.

5. Những thắc mắc khi sử dụng sâm tố nữ

5.1. Uống sâm tố nữ có tác dụng phụ không?

Mặc dù không thể phủ nhận các lợi ích tuyệt vời từ loại củ này nhưng không có loại thực vật nào là thảo dược 100%, chúng vẫn sẽ ẩn chứa một số khuyết điểm không mong muốn.

Tác dụng phụ của Sâm tố nữ có thể thấy như là:

  • Đông máu cục
  • Đau tim
  • Tăng nguy cơ ung thư
  • Đột quỵ

Hãy sử dụng trong liều lượng vừa phải từ 25 – 100mg/ngày và tốt hơn là bạn nhận sự tư vấn của những người có chuyên môn.

5.2. Có cần phải ăn kiêng khi sử dụng sâm tố nữ không?

Sâm tố nữ
Cần dùng thực phẩm và có lối sống lành mạnh khi sử dụng sâm tố nữ

Khi sử dụng Sâm tố nữ, chị em không cần phải ăn kiêng gì quá nhiều. Chỉ cần tránh những thực phẩm có tính nóng và chất kích thích. Cần chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, kết hợp tập luyện thể thao, yoga thư giãn để đạt được hiệu quả tối đa.

5.3. Dùng sâm tố nữ trong bao lâu mới phát huy tác dụng?

Nhà nghiên cứu Erasing Muangman cùng cộng sự Thái Lan đã thử nghiệm và thu được kết quả như sau:

  • Sau 1 tháng:  phụ nữ sử dụng đều đặn thì tất cả người dùng để cải thiện về cảm xúc và giảm tình trạng khô da.
  • Sau 2 tháng: Các thải trước vẫn duy trì, giấc ngủ không còn rối loạn, ngủ sâu hơn.
  • Sau 3 tháng: Vòng ngực săn chắc, da sáng mịn hơn, giảm cholesterol trong máu.
  • Sau 4 tháng: Các triệu chứng mãn kinh trước đây hầu như biến mất, cơ thể và tinh thần được cải thiện tốt hơn.

Có thể thấy, sau khoảng 4 – 6 tháng, Sâm tố nữ sẽ phát huy tác dụng rõ rệt đối với phụ nữ.

Bài viết đã tổng hợp kiến thức và giải đáp thắc mắc về Sâm tố nữ có tác dụng gì? Hy vọng bạn có được những thông tin bổ ích cho bạn thân. Để dành nhiều thời gian thư giãn, chăm sóc bản thân nhiều hơn, hãy sử dụng ứng dụng đi chợ thông minh VinID tiện ích. 

Banner CTA Đi chợ online 750

>>> Bột yến mạch có tác dụng gì? <<<

Nhiều người quan tâm

Blog

Hướng dẫn cách đặt vé Lululola trên app VinID cực đơn giản

Nhắc đến những quán cafe nhạc sống hot rần rần tại Đà Lạt khó có thể bỏ qua cái tên […] 10/08/2022

Blog

Giá vé Mây lang thang & Cách đặt mua vé xem acoustic cực dễ dàng

Nhắc đến Đà Lạt ngoài cảnh đẹp “vạn người mê”, thì nơi đây còn có nhiều quán cafe acoustic đậm […] 08/08/2022

Blog

Cập nhật lịch diễn Mây lang thang ở Đà Lạt tháng 8/2022

Mây lang thang không chỉ đơn thuần kinh doanh cafe, homestay mà còn gắn liền với những bữa tiệc âm […] 08/08/2022

Blog

Review Quán cafe Mây lang thang – Điểm đến không thể bỏ qua khi tới Đà Lạt

Mây lang thang là nơi check-in gây sốt trong thời gian qua ở Đà lạt. Đến đây bạn không chỉ […] 08/08/2022

Blog

Review Lululola Coffee – quán cafe acoustic view cực chill, nhạc cực chất tại Đà Lạt

Ngày càng có nhiều quán cafe kết hợp với nhạc sống trên Đà Lạt thu hút đông đảo các bạn […] 05/08/2022

Blog

Hé lộ 10 địa điểm du lịch trong phim Em và Trịnh đẹp đến nao lòng

“Em và Trịnh” tái hiện lại cuộc đời của cố nhạc sĩ Trịnh Công Sơn với các nàng thơ trong […] 29/07/2022

Blog

Bật mí kinh nghiệm khám phá làng lụa Hội An 300 năm tuổi

Làng lụa Hội An – là địa điểm truyền thống du lịch nổi tiếng, thu hút nhiều du khách trong […] 20/07/2022

Blog

TOP 7 khách sạn gần phố cổ Hội An view cực đẹp, phòng ngủ thích mê

Phố cổ Hội An được mệnh danh là thành phố cổ đẹp hàng đầu Châu Á. Bạn đang tìm kiếm […] 20/07/2022

Blog

TOP 5 Resort Hội An sang chảnh bậc nhất cho tín đồ du lịch

Hội An luôn là điểm đến mang lại sự yên bình cho du khách. Đến đây, ngoài việc thăm thú […] 20/07/2022

Blog

TOP 10 quán Cafe Hội An view đẹp ngất ngây, đậm chất phố cổ

Hội An sở hữu cảnh đẹp mê đắm lòng người, khiến ai đã từng đến đây đều muốn quay lại […] 20/07/2022

Blog

Đi Hội An mặc gì? Tips chọn quần áo để diện đồ sống ảo cực chất

Nếu còn đang băn khoăn đi Hội An mặc gì để có hình sống ảo chất lừ mà phải thật […] 20/07/2022

Blog

Khám phá làng rau Trà Quế Hội An – Điểm đến được công nhận là di sản quốc gia

Làng rau Trà Quế Hội An là một địa điểm du lịch với không khí thanh bình cùng nhiều hoạt […] 20/07/2022

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER