Bật mí những tác dụng bất ngờ của hoa bưởi trong chăm sóc sức khỏe & sắc đẹp

Tháng 3 hàng năm là thời điểm hoa bưởi nở rộ, mùi hương dễ chịu lan tỏa khắp các con phố. Hoa bưởi còn là bài thuốc Đông Y quý giá, mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Hãy khám phá cùng VinID nhé!

1. Đặc điểm hoa bưởi

Hoa bưởi màu gì?

• Hoa bưởi là loại hoa kép có 5 cánh tỏa ra xung quanh, nhụy hoa màu vàng mọc thẳng. 
• Hoa bưởi không mọc riêng kẻ mà thường kết thành chùm, mỗi chùm có khoảng 7 – 10 bông.

Hoa bưởi nở tháng mấy

• Cây bưởi thường ra hoa vào mùa xuân, thời điểm cây có sức sống cao nhất, thường vào tháng 3. 
• Hoa bưởi khi nở rộ tỏa hương thơm dịu nhẹ mang lại cảm giác sảng khoái, giúp thư giãn tinh thần.

2. Tác dụng của hoa bưởi

• Ngoài vẻ đẹp mộc mạc, hương thơm dễ chịu, hoa bưởi còn mang lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe, sắc đẹp, được sử dụng rất nhiều trong các bài thuốc Đông Y.

2.1. Đối với sức khỏe

Trị nấc, khí trệ

• Dùng 12gr hoa bưởi hãm với nước trà, thêm 1 thìa đường phèn. Sử dụng như nước uống trong ngày.

Trị đầy bụng, đau bụng

• Đun sôi hoa bưởi, thêm đường phèn sẽ giúp chữa đau bụng. Hãm hoa bưởi với trà giúp trị chứng đầy bụng.

Trị ho có đờm, chống táo bón

• Cho 4gr hoa bưởi, hoa đậu vào bát, thêm nửa thìa nước gừng, 1 thìa đường phèn.
• Đun sôi hoa bưởi, lọc lấy nước, bỏ bã, thêm nước gừng, đường phèn, hoa đậu vào đun sôi, tắt bếp. Nên ăn cả nước lẫn cái sẽ giúp thông đờm, chống táo bón.

Giúp lưu thông khí huyết, giảm đau dạ dày

• Trộn 5gr hoa bưởi cùng 1 thìa nhỏ đường phèn. Thêm 200ml nước, đun sôi khoảng 5 phút, thêm đường phèn. 
• Sử dụng trong ngày sẽ giúp khí huyết lưu thông, giảm đau dạ dày hiệu quả.

Giảm căng thẳng, thư giãn tinh thần

• Ướp hoa bưởi với trà, uống mỗi ngày sẽ giúp giảm áp lực, căng thẳng, thư giãn tinh thần, nâng cao khả năng tập trung, hiệu suất làm việc.

2.2. Đối với sắc đẹp

Hoa bưởi chứa hàm lượng pectin, men tiêu hóa peroxydaza và amylaza, naringin, vitamin A, C,…dồi dào, là thần dược cho sắc đẹp.

Đào thải độc tố từ bên trong, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh

• Rửa sạch 2 lạng hoa bưởi, đun sôi với 500ml nước, hãm khoảng 5 phút là có thể xông.
• Hoa bưởi chứa rất nhiều flavonoid, có vai trò hỗ trợ chống oxy hóa, bảo vệ dam giảm thâm nám, nếp nhăn, tàn nhang, ngăn tình trạng sạm da. 
• Thực hiện ít nhất 2 lần 1 tuần để có làn da tươi trẻ, hồng hào. 
• Thấm tinh dầu hoa bưởi bằng bông trang điểm, thoa lên mặt, cổ, vỗ nhẹ để dưỡng chất thấm sâu vào da. Thực hiện 2 lần 1 ngày, vào buổi sáng và tối sau khi rửa mặt.

Giúp vòng eo thon gọn

• Kết hợp 3 giọt tinh dầu hoa bưởi cùng 2 giọt oải hương, 2 giọt trà xanh. 
• Dùng tinh dầu massgae bụng sẽ giúp thon gọn vòng eo, kết hợp chế độ ăn uống, tập luyện đúng cách sẽ giúp giảm cân hiệu quả. 

Nuôi dưỡng tóc chắc khỏe

• Thả hoa bưởi vào nước đun sôi, nấu khoảng 5 phút. Gạn lấy nước, dùng thay dầu gội đầu.
• Xả tóc lại với nước sạch, hong khô tự nhiên. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần.

Hy vọng với những chia sẻ từ VinID sẽ giúp bạn hiểu thêm về công dụng của hoa bưởi. Mua ngay các nguyên liệu tươi ngon, chất lượng tại WinMart hoặc tải app VinID để nhận ưu đãi giá sốc.