Thực đơn bữa cơm gia đình tối thứ 3 giúp tình thân thêm đậm đà

Card image cap

Ngày nào cũng nấu ăn, nguồn thực đơn của bạn cũng cạn kiệt dần, món ngon bạn nấu mỗi ngày cũng dần làm cho cả nhà ngấy ngán. Vậy tối thứ 3 nấu gì cho bữa cơm gia đình thêm đậm đà, khiến cả nhà phải “hít hà khen ngon”?

Gợi ý dưới đây hứa hẹn sẽ giúp bạn có được bữa cơm gia đình tối thứ 3 ngon đậm đà. Tham khảo ngay đừng bỏ lỡ!

Bữa cơm tối giúp gắn kết tình thân mọi gia đình

Phụ nữ trẻ hiện nay bận rộn công việc nên thường chọn việc ăn tối bên ngoài cho tiện lợi và nhanh hơn. Tuy nhiên, bạn có biết bữa cơm tối quan trọng thế nào trong việc vun vén các mối quan hệ trong gia đình bạn. Một ngày làm việc mệt mỏi, những ngày đi công tác xa nhà, người chồng, người cha, luôn rất cần tận hưởng 1 không gian gia đình đầm ấm. Mà cái họ mong mỏi nhất đó là được buổi tối quây quần cùng con, cùng cháu, cùng vợ, cùng mẹ thưởng thức những món ngon do chính người vợ, người mẹ của mình làm.

Bữa cơm gia đình vào mỗi tối còn là thời điểm thích hợp để các thành viên trong gia đình cùng san sẻ nỗi buồn, niềm vui, những trăn trở trong đầu về công việc, về chi tiêu trong gia đình, để rồi mọi người cùng tiếp tục vun vén mái ấm gia đình mình cho ngày mới.

Chính vì vậy, dù bận rộn thế nào, các chị, các mẹ cũng đừng quên chuẩn bị một bữa ăn ngon vào mỗi tối cho cả nhà mình.

Thực đơn hoàn hảo cho bữa cơm gia đình tối thứ 3 đầm ấm

Thực đơn cho bữa cơm gia đình tối thứ 3 hoàn hảo, đầm ấm, không phải chỉ cần một bữa ăn đủ món canh, rau, kho là đủ. Mà bạn còn cần phải nêm một chút vị yêu thương, từ việc tận tâm chọn những thực phẩm tốt và an toàn cho sức khỏe cả nhà.

Với bữa cơm tối thứ 3 trong mùa hè nóng bức, thì một tô canh mướp mồng tơi nấu với cua xay, một đĩa tôm rim me, một đĩa thịt gà kho gừng kèm tráng miệng với đĩa xoài chín mọng là hợp lý nhất.                

Canh cua mồng tơi nấu mướp: những ngày nắng nóng liên tục trong mùa hè này sẽ rất dễ khiến nhà bạn mệt lừ đi, thế nên bổ sung một bát canh cua mồng tơi nấu mướp sẽ giúp các thành viên giải nhiệt tốt hơn, giúp tăng cường sức đề kháng. Đồng thời, cả mồng tơi và mướp điều có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt, nên đây còn là món canh giúp bạn có thể phòng ngừa một số bệnh về thời tiết nắng nóng trong mùa hè cho cả nhà như ho có đờm, sốt, viêm họng, táo bón,…

Tôm rim: trong tôm chứa rất nhiều canxi và khoáng chất giúp xương luôn chắc khỏe. Hơn hết, món tôm rim mặn mặn, chua chua sẽ giúp kích thích hệ tiêu hóa khiến cả nhà bạn ăn ngon miệng hơn.

Gà kho gừng: Sau khi ăn tối bạn thường ít vận động mà dành thời gian giải trí nhiều hơn, nên việc tiêu hóa thức ăn cũng sẽ lâu hơn những bữa ăn sáng hay trưa, khi đó rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe cho cả nhà. Thế nên, chọn món gà kho gừng để ăn kèm là điều khá hợp lý, vì thịt gà không có quá nhiều chất béo mà chứa nhiều protein, photpho, khoáng chất selenium, và các vitamin cùng nhiều axit amin thiết yếu khác giúp bảo vệ xương và hệ tim mạch cho cả nhà, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất,… Song song đó, gừng còn là vị thuốc quý trong dân gian. Gừng có vị cay, tính ấm, giúp cả nhà bạn tránh được đầy bụng, kích thích tiêu hóa tốt hơn đồng thời còn giúp giải độc cơ thể hiệu quả.

Để bữa cơm hoàn hảo hơn bạn đừng quên gọt xoài chín để sẵn trong ngăn mát tủ lạnh để cả nhà cùng tráng miệng nhé!

Nấu ăn ngon và nhanh mỗi ngày cùng App VinID

Người phụ nữ hiện đại, họ không chỉ phải chăm sóc gia đình mà còn đảm đương cả những công việc ngoài xã hội giúp chồng bớt đi phần nào gánh nặng “cơm, áo, gạo, tiền”. Thế nên, việc chuẩn bị bữa cơm gia đình mỗi tối mất rất nhiều thời gian và đôi lúc khiến các chị, các mẹ phải kiệt sức. Do đó, khâu chuẩn bị nhanh các nguyên liệu cho bữa ăn sẽ giúp các mẹ thảnh thơi trong việc nấu ăn. Trong đó, việc mua sắm qua cẩm nang mua sắm (catalog) – siêu thị ảo VinMart 4.0 sẽ là hình thức giúp các mẹ mua sắm nhanh và tiện ích nhất!

Mua sắm qua catalog là hình thức mua sắm tiện ích bậc nhất và duy nhất trong thị trường bán lẻ tại Việt Nam. Đây là hình thức bán hàng sánh tầm quốc tế, được chuỗi VinMart và VinID xây dựng độc quyền, đem đến vô vàn những lợi ích cho người tiêu dùng. Trong đó, người nội trợ là đối tượng VinMart luôn hướng tới nhằm giúp họ giảm đi phần nào áp lực của công việc xã hội và áp lực chăm lo bữa cơm gia đình hằng ngày.

Bằng việc ứng dụng công nghệ quét mã QR trên smartphone hiện đại, mua sắm qua catalog sản phẩm, dù các mẹ đang làm việc tại công sở, hay đang chăm các nhóc tì tại nhà vẫn có thể chuẩn bị tất tần tật các nguyên liệu cho bữa cơm tối đầm ấm.

Những tiện ích khi mua sắm qua catalog để chuẩn bị cơm tối cho cả nhà

Mỗi catalog sản phẩm, VinMart đều đưa ra những gợi ý cho món ngon với từng nguyên liệu, cho từng thời điểm của bữa ăn. Vì vậy khi mua hàng trên catalog sản phẩm của VinMart các mẹ không cần phải suy nghĩ quá nhiều về câu hỏi “hôm nay nhà mình sẽ ăn gì?”.

Chỉ cần tải ứng dụng VinID về điện thoại và dùng tính năng Scan & Go để quét mã sản phẩm trên catalog là đã mua được thực phẩm bổ dưỡng. Do đó, với cẩm nang mua sắm của VinMart các chị, các mẹ có thể chuẩn bị nguyên liệu cho bữa tối vừa nhanh vừa tiện lợi tại mọi lúc mọi nơi. Không chỉ vậy, với hình thức mua sắm đơn giản này, đôi khi, các “quý ông” còn có thể áp dụng để giúp vợ chuẩn bị bữa ăn đầy bất ngờ cho cả nhà nữa đấy!

Với hình thức mua sắm qua catalog các chị, các mẹ sẽ được các nhân viên VinMart giao hàng tận nhà chỉ sau vài giờ sau khi thanh toán phiên giao dịch. Bạn không cần phải đến các siêu thị, chọn lựa hay khuân vác quá nhiều thực phẩm lại tốn nhiều thời gian cho việc xếp hàng chờ thanh toán.

Mua hàng qua catalog sản phẩm của VinMart 4.0 còn mang lại sự an tâm cho bạn bởi những thực phẩm tươi xanh, an toàn được VinMart kiểm định nghiêm ngặt đầu vào mỗi ngày.

Ứng dụng VinID ngoài tính năng quét mã sản phẩm giúp mua hàng nhanh, còn 3 khả năng đặc quyền dành cho khách hàng khi mua sắm qua VinID chính là “nạp điểm, tiêu điểm, tích điểm”. Nhờ khả năng này, App VinID còn giúp bạn tiết kiệm hơn cho gia đình rất nhiều. Vì với mỗi phiên mua sắm qua catalog của VinMart cùng App VinID, bạn còn có cơ hội được hoàn tiền 3% vào tài khoản VinID của mình và có thể dùng số điểm này để đổi lấy một số thực phẩm cho bữa ăn ngày sau. Đồng thời, bạn còn có cơ hội nhận ưu đãi giảm giá sốc hàng tuần, hàng tháng khi mua các sản phẩm của VinMart thông qua catalog.

Để có bữa cơm gia đình tối thứ 3 ngon đậm đà, cần chi bao nhiêu?

Để có bữa tối thứ 3 hoàn hảo, ấm cúng và đầy bổ dưỡng như bài viết gợi ý bạn cần chuẩn bị tất cả nguyên liệu với giá cả cụ thể như sau:

  • Rau mồng tơi L1 VinEco: 13.650 đồng/0,5kg
  • Mướp hương sạch L1 VinEco giá 11.310 đồng/0,3kg
  • Gà ta nguyên con CP giá 109.900 đồng/con
  • Tôm sú tươi  25-30 con/kg: 134.970 đồng/0,3 kg
  • Cua đồng xay Minh Tiến (ưu đãi 12%) gói 500g giá 58.700 đồng
  • Xoài ghép (giảm giá 45%): 9.000 đồng/0,5kg

Lưu ý: Giá sản phẩm cập nhật ngày 31/05/2019 chỉ mang tính chất tham khảo, khách hàng vui lòng chọn định lượng cụ thể với mỗi sản phẩm để tham khảo thông tin giá cả chính xác hằng ngày trên App VinID. Tùy số lượng thành viên trong gia đình mà bạn chọn định lượng vừa phải tránh nấu dư thừa lãng phí.

Hướng dẫn mua sắm qua catalog sản phẩm của VinMart

Bước 1: Tải App VinID về điện thoại bằng 1 trong 2 cách sau:

  • Cách 1: Dùng điện thoại Scan QR code trên catalog
  • Cách 2: Tải App VinID thông qua App Store hoặc Google Play

Bước 2: Mở App VinID chọn tính năng Scan & Go để quét mã QR sản phẩm bạn muốn mua qua catalog – cẩm nang mua sắm siêu thị VinMart 4.0.

Bước 3: Thanh toán ngay trên App VinID bằng phương thức phù hợp.

Để thanh toán hóa đơn khi mua hàng qua cẩm nang mua sắm của VinMart, bạn có thể chọn thanh toán bằng ví điện tử hoặc qua thẻ ngân hàng của mình. Đặc biệt, bạn còn có thể sử dụng cả điểm nạp VinID từ các VinID Gift Card, hoặc điểm tích lũy trước đó trong tài khoản VinID để thanh toán nữa nhé!

Bước 4: Sau khi kết thúc phiên giao dịch, chỉ cần về nơi mà bạn đã đăng ký nhận hàng để nhận các sản phẩm vừa mua.

Làm sao để có catalog sản phẩm của VinMart?

Mua sắm qua cẩm nang mua sắm của VinMart 4.0 là một trong những công nghệ mua sắm hiện đại bậc nhất Việt Nam hiện nay, thế nên việc mua sắm và sở hữu catalog đều được VinMart cung cấp bằng công nghệ hiện đại tiện lợi và nhanh nhất, giúp tiết kiệm tối đa quỹ thời gian của người tiêu dùng. Theo đó, chỉ cần 3 thao tác đơn giản trên điện thoại là bạn đã sở hữu catalog online của VinMart.

3 bước tải và sử dụng cẩm nang mua sắm:

  • Truy cập vào siêu thị 4.0.
  • Ấn nút “Tải cẩm nang mua sắm Hà Nội” hoặc “Tải cẩm nang mua sắm TP. Hồ Chí Minh” (tùy thuộc vào khu vực bạn đang sinh sống.
  • Truy cập Scan & Go thảnh thơi “quét mã” mua sắm tại nhà.

Chỉ cần tải App VinID, mọi nguyên liệu cho bữa tối thứ 3 đầm ấm hãy để cẩm nang mua sắm của VinMart 4.0 thay bạn chuẩn bị và trao gửi yêu thương cho bữa cơm gia đình thêm đậm đà tình thân!

Nhiều người quan tâm

Blog

Cập nhật mới nhất về lịch thi đấu vòng loại World Cup 2022 

Mùa giải World Cup 2022 đã khởi tranh với nhiều trận cầu đặc sắc và hấp dẫn. Hãy cùng VinID […] 26/10/2021

Blog

Hướng dẫn cách mua vé xem vòng loại World Cup 2022 qua app VinID nhanh chóng

Bạn muốn đến sân Mỹ Đình cổ vũ và chứng kiến đội tuyển Việt Nam làm nên lịch sử trong […] 26/10/2021

Blog

VFF là gì? Tìm hiểu vai trò của VFF với nền bóng đá Việt Nam

Những năm trở lại đây, khi nền bóng đá Việt Nam đạt được những thành tựu nhất định thì cái […] 26/10/2021

Blog

Ức gà bao nhiêu calo? Ăn ức gà có tác dụng gì?

Ức gà là một món ăn quen thuộc với nhiều người, nhất là người giảm cân, tập gym. Tuy nhiên […] 25/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà nướng lò vi sóng – Món ngon sẵn sàng chỉ trong 1 ‘nốt’ nhạc

Gà nướng lò vi sóng với cách chế biến khá đơn giản nhưng thành phẩm lại cực kỳ hấp dẫn […] 25/10/2021

Blog

Trọn bộ hướng dẫn cách mở thẻ Techcombank, cách kích hoạt & các thông tin cần biết

Rất nhiều người có nhu cầu mở tài khoản và thẻ ATM tại ngân hàng Techcombank nhưng vẫn không biết […] 25/10/2021

Blog

Giải đáp từ A – Z thông tin về thẻ Visa Debit Techcombank

Giống như các ngân hàng khác, Techcombank cũng đã phát hành thẻ ghi nợ Visa Debit để hỗ trợ khách […] 25/10/2021

Blog

Tổng hợp các chương trình ưu đãi thẻ tín dụng Techcombank mới nhất

Thẻ tín dụng từ lâu đã trở thành trợ thủ đắc lực của người tiêu dùng khi có nhu cầu […] 25/10/2021

Blog

Cách thức kích hoạt thẻ tín dụng Techcombank nhanh chóng

Nhu cầu sử dụng các thẻ ngân hàng Techcombank (ATM, Visa và Credit Card) đang ngày càng tăng bởi sự […] 25/10/2021

Blog

TOP các món ngon từ trứng muối & cách ăn trứng muối tốt cho sức khỏe

Trứng muối vừa ngon vừa bổ, là món khoái khẩu của nhiều người, đồng thời là nguyên liệu chính không […] 25/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Cách làm gà quay tiêu cay nồng, ngon ngất ngây, thành công ngay từ lần đầu ‘xuất trận’

Gà quay tiêu – món ăn mang hương vị thơm cay nhè nhẹ, chỉ cần ăn một miếng là “nhớ” […] 25/10/2021

Bí quyết nấu ăn

Bật mí cách làm gà quay mật ong vàng óng, ngon ngất ngây

Là một tín đồ của thịt gà, thì bạn không thể bỏ qua món gà quay mật ong vàng óng, […] 25/10/2021

Ngập tràn ưu đãi mỗi ngày trong tầm tay

Dùng ứng dụng QR để quét mã, hoặc tải ứng dụng từ Google Play hoặc Apple Store, tìm hàng ngàn mã ưu đãi từ VINID VOUCHER