Bật mí bí mật “uống trà mãng cầu có giảm cân không?”
Mãng cầu là một trong loại trái cây được yêu thích vào mùa hè, và là loại quả có thành […]
Giải đáp: Ăn bơ giảm cân, đúng hay sai?
Bơ là một loại trái cây có vị béo đặc trưng, nhưng lại rất hay có mặt trong thực đơn […]
Ăn dưa lê có béo không? Cách ăn dưa lê giảm cân hiệu quả
Dưa lê là loại trái cây giải nhiệt cực tốt vào những ngày nắng nóng. Vậy ăn dưa lê có […]
Ăn hồng xiêm có béo không? Cách ăn hồng xiêm giảm cân không lo mập
Hồng xiêm là loại trái cây thơm ngon, có vị ngọt thanh, thịt mềm dễ ăn lại chứa rất nhiều […]
Nước dừa bao nhiêu calo? Hé lộ lượng calo trong nước dừa & lưu ý cần biết khi uống
Với vị ngọt lành thanh mát, nước dừa tươi là món uống hoàn hảo cho những ngày hè nóng nực. […]
Uống nước đậu đen có tác dụng gì? Lưu ý cần biết khi uống nước đậu đen
Uống nước đậu đen để giải nhiệt không còn quá xa lạ, nhưng đậu đen còn mang nhiều công dụng […]
1 trái nho bao nhiêu calo? Gợi ý cách giảm cân với nho
1 trái nho bao nhiêu calo? là nỗi niềm băn khoăn của rất nhiều người khi thưởng thức loại trái […]
Điểm danh 5 cách làm nước ép giảm cân thần thánh giúp thải độc, detox cơ thể cực hiệu quả
Trong nước ép chứa nhiều chất dinh dưỡng ít calo giúp bổ sung năng lương vừa đủ cho cơ thể […]
Hướng dẫn cách nấu cơm gạo lứt thơm dẻo, siêu đơn giản tại nhà
Nếu bạn đang tìm món ăn nhiều chất dinh dưỡng, không chứa nhiều calo thì phải chọn ngay gạo lứt. […]
Bí quyết 3 cách làm sữa yến mạch thơm ngon, dinh dưỡng phù hợp tăng – giảm cân hiệu quả
Sữa yến mạch là loại sữa thuần chay, giàu chất đạm tự nhiên, chất béo bão hòa, vitamin và các […]
Ăn khoai lang có giảm cân không? Hướng dẫn cách ăn khoai lang giảm cân hiệu quả
Khoai lang là thực phẩm rất quen thuộc với người theo chế độ ăn kiêng đặc biệt. Vậy ăn khoai […]
Bột gạo lứt có công dụng gì? Cách chế biến bột gạo lứt thành nhiều món ngon cực dễ
Bột gạo lứt là một loại bột gạo giữ được lớp màng cám bên ngoài, được yêu thích bởi hương […]