Tại sao bà bầu nên uống nước dừa khi mang thai? Chọn mua dừa xiêm đúng chuẩn thế nào?

Dừa là loại hoa quả chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe con người đặc biệt là đối với những phụ nữ mang thai. Vậy uống nước dừa có lợi gì cho bà bầu và cách chọn mua dừa xiêm thế nào mới đúng chuẩn? Nếu bạn đang băn khoăn câu hỏi này thì đừng lo lắng, hãy đọc ngay bài viết dưới đây để có được câu trả lời!

Những lý do bà bầu nên ăn dừa xiêm khi mang thai

Dừa xiêm có tốt hơn dừa thường không là câu hỏi của nhiều người. Hãy cùng điểm qua những lợi ích mà dừa xiêm đem lại cho mẹ bầu nhé!

  • Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể: Trong dừa có chứa nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp cả cơ thể mẹ và thai nhi khỏe mạnh, giảm thiểu khả năng mắc bệnh.
  • Ngăn ngừa tình trạng táo bón, ợ hơi hay xảy ra ở các mẹ bầu trong thai kỳ, hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động tốt hơn.
  • Cung cấp lượng nước tự nhiên cần thiết cho cơ thể: Đây là điều rất tốt đối với mẹ bầu. Bởi khi mang thai, nhu cầu về lượng nước cần thiết trong cơ thể mẹ bầu tăng lên nhiều so với người bình thường. Nếu bị mất nước khi mang thai có thể dẫn đến tình trạng chóng mặt, buồn nôn hoặc ngất xỉu, kiệt sức.
  • Giúp thai nhi phát triển tốt hơn: Nước dừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có ích cho cơ thể sẽ hỗ trợ quá trình phát triển của thai nhi.
  • Phòng chống nguy cơ nhiễm trùng: Hàm lượng acid lauric cao sẽ giúp mẹ giảm các khả năng mắc bệnh, giảm thiểu các nguy cơ viêm nhiễm, mắc các bệnh như HIV,…

Dừa xiêm hay dừa thường đều có chứa nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều công dụng giống nhau. Dừa xiêm có tốt hơn dừa thường không chắc hẳn bạn đã có câu trả lời rồi đấy!

Cách chọn mua dừa xiêm đúng chuẩn bạn nên biết

ăn dừa xiêm khi mang thai có rất nhiều công dụng kể trên nên chị em hãy nhanh chóng điền dừa xiêm vào danh sách thực đơn hằng ngày nào. Sau đây, VinID sẽ mách cho chị em bí quyết mua dừa xiêm ngon đúng chuẩn, chứa nhiều dinh dưỡng:

  • Quan sát thật kỹ phần cuống dừa: 
    • Bạn kiểm tra cuống dừa nếu thấy sủi bọt thì không nên mua bởi có thể quả dừa đó đã bị tiêm vào đường hóa học. Cẩn thận nhất, bạn hãy chỉ mua những quả nguyên chùm. 
    • Khi chọn mua dừa bạn nên gọt phần cuống, để một lúc rồi quan sát nếu thấy dừa vẫn có màu trắng thì dừa đã đem ngâm vào trong chất tẩy trắng.
  • Kiểm tra kích thước và vỏ dừa: Chỉ nên chọn những quả kích thước vừa phải tránh những quả to bởi dừa kích thước lớn thường là dừa lai.
  • Hoặc có thể búng tay vào dừa, bạn nghe thấy tiếng động thì có nghĩa là nước dừa rất ngọt, phần cơm dừa dày.
  • Về màu sắc của dừa: Dừa xiêm ngon đúng chuẩn thường có màu xanh đều, nguyên vẹn không bị dập nát. Nếu thấy dừa có màu vàng hoặc nâu nghĩa là dừa không còn tươi bạn cần tránh mua.
  • Lựa chọn địa điểm mua uy tín: Hãy nên tham khảo các địa chỉ bán dừa xiêm đáng tin cậy từ những người có kinh nghiệm và người thân xung quanh.

Mua sắm thông minh dừa xiêm tại siêu thị VinMart 4.0

Nếu bạn đang băn khoăn không biết địa chỉ nào bán dừa xiêm uy tín thì hãy lựa chọn siêu thị VinMart 4.0. Không chỉ dừa xiêm mà còn các thực phẩm, rau, củ, quả,… tất cả các sản phẩm được bán tại đây đều đã qua khâu kiểm nghiệm kỹ càng, đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. 

Vậy dừa xiêm giá bao nhiêu tại siêu thị 4.0? Hiện tại dừa xiêm nguyên trái đang được bán với giá: 22.600 đồng. Dừa xiêm (Dừa tiện lợi) được bán với giá 31.500 đồng. Vậy là bạn đã có được câu trả lời dừa xiêm giá bao nhiêu rồi đấy!

Siêu thị 4.0 là hệ thống cửa hàng ảo mô phỏng hình ảnh sản phẩm trên các tấm áp phích nơi công cộng, xu hướng mua sắm thông minh mới của các bà nội trợ. Còn gì tuyệt vời hơn khi không cần đi siêu thị, không cần mang vác nặng vẫn mua được các thực phẩm cần thiết cho cuộc sống hằng ngày?

Bạn chỉ cần tải App VinID về điện thoại tại: App Store – dành cho hệ điều hành iOS hoặc Google Play – dành cho hệ điều hành Android và tự tạo tài khoản. Sau đó, trên màn hình ứng dụng chọn “Scan & Go” rồi quét mã QR sản phẩm bạn muốn mua. Tiếp theo, chọn phương thức thanh toán phù hợp rồi ngồi đợi nhân viên giao hàng đến tận cửa nhà bạn thôi.

Ngoài ra, để hỗ trợ tốt nhất cho các bà nội trợ, VinMart còn có cẩm nang mua sắm thông minh gợi ý danh sách các nguyên liệu và gia vị cho các bữa cơm gia đình bớt nhàm chán. Để tải cuốn cẩm nang và mua sắm ngay lập tức bạn cần làm theo các thao tác vô cùng đơn giản:

  • Bước 1: Bạn hãy truy cập vào siêu thị 4.0.
  • Bước 2: Bạn nhấn nút “Tải” để tải ngay về máy hoặc điền đầy đủ các thông tin cần thiết để nhận cẩm nang mua sắm thông minh vào email của mình.
  • Bước 3: Giờ bạn chỉ cần quét mã QR mua sắm tại nhà thôi.

Thật tiện lợi phải không nào? Tải App VinID nhanh chóng để mua sắm dừa xiêm ngọt nước cùng các sản phẩm thiết yếu cho cuộc sống gia đình ngay thôi!